Dlaczego warto pić zioła?

Zioła mają magiczną moc, która wykorzystywana jest w medycynie naturalnej od tysięcy lat. Napary na bazie roślin potrafią wyleczyć przeziębienie, złagodzić dolegliwości trawienne, zwalczyć trądzik, czy skutecznie wspomóc odchudzanie. Co więcej, w ich składzie zawiera się bomba antyoksydantów, minerałów i witamin. Ta mieszanka oczyszcza ciało z toksyn, nadając cerze, włosom oraz paznokciom dawną siłę i blask! Jak wprowadzić napary ziołowe do swojego menu? Zamień na nie kawę, czy czarną herbatę, wzmacniając ich działanie imbirem, ananasem, grejpfrutem, cynamonem. Wzbogacenie swojej rutyny o te niezwykłe napoje zagwarantuje Ci większą dawkę energii każdego dnia oraz doskonałe samopoczucie! Czy istnieje coś przyjemniejszego, niż chwila relaksu z kubkiem aromatycznej, leczniczej herbaty? To szybki (i smaczny!) sposób na detoks!

Które zioła są dla nas najlepsze?

1. Najlepsze zioła dla urody: hibiskus

8 najlepszych ziół dla urody, fot. Fotolia

Herbata z hibiskusa uważana jest za prawdziwy eliksir młodości. Dlaczego? Bo posiada w sobie sporą dawkę witaminy C, polifenole, kwas cytrynowy i jabłkowy. Ten napar wskazany jest szczególnie przy problemach z cerą naczynkową, bowiem łagodzi podrażnienia oraz pielęgnuje skórę od środka. Co więcej, picie tego zioła wspomaga proces odchudzania, obniża poziom złego cholesterolu i zwalcza wolne rodniki, za sprawą zawartych w nim przeciwutleniaczy.