Dlaczego warto jeść czekoladę?

Czekolada to ten rodzaj słodyczy, przed którym ciężko bronić. Ma kuszący zapach, konsystencję i smak, pozwalający chociaż na chwilę się zapomnieć. Uwielbiamy pałaszować ją w kawałku brownie lub w płynnej postaci, na gorąco. Właściwie nie istnieje posiłek z jej udziałem, obok którego przeszłybyśmy obojętnie. A więc, czy warto się powstrzymywać? Liczne badania naukowe wskazują, że czekolada zasługuje na miano super food ze względu na swoje korzystne właściwości. Pobudza, uspokaja, polepsza nastój a nawet wspomaga odchudzanie. Którą tabliczkę ze sklepowej półki wybrać? Na pewno gorzką, o wysokiej zawartości kakao! Dowiedz się, dlaczego warto jeść czekoladę, by usprawiedliwić chwile słodkiej rozpusty.

6 zalet jedzenia czekolady >>

Czekoladowe dodatki w sklepie ELLE: