Boczki, zaokrąglone uda, fałdki na brzuchu. Chciałybyśmy do lata się ich pozbyć! Czy istnieje złoty środek na szybkie odchudzanie? Chyba znamy odpowiedź - jest nim dieta i ćwiczenia, które doszlifują sylwetkę. Jednak zanim uzyska się upragniony efekt, trzeba się pożądnie namęczyć. A gdyby tak znaleźć sposoby na to, by w trakcie wysiłku spalać więcej kalorii? Dobra wiadomość! Takie triki istnieją i nie wymagają dużych pokładów energii. Wystarczy trochę zmobilizować ciało czy namówić przyjaciółkę na wspólny trening. Wierzymy, że do wakacji się uda!
6 sposobów na spalanie większej ilości kalorii podczas ćwiczeń >>
Wiosenna odzież na trening w sklepie ELLE:
