Jak szybko rosną paznokcie?
Dłuższe paznokcie wysmuklają dłonie i dają pole do popisu utalentowanym manicurzystykom. Nic dziwnego, że wciąż szukamy sposobów na to, jak szybko je zapuścić - zwłaszcza, jeśli któraś z płytek uległa złamaniu. Czy da się zapuścić paznokcie w tydzień, czy 10 dni? Owszem, da - ale nie będzie to spektakularny wynik, bo paznokcie u rąk rosną w tempie około 0,5 milimetra tygodniowo. Nie jest to oczywiście wartość stała i zależy od uwarunkowań genetycznych, ale nie tylko. Dzięki naszym sprawdzonym sposobom na porost paznokci „wyhodujesz” zdrowe i mocne płytki, które będą odporne na ścieranie i złamania - dzięki temu szybciej zauważysz ich przyrost.
Jak zapuścić długie paznokcie?
Zastanawiacie się, co zrobić, żeby paznokcie szybciej rosły i się nie łamały? Zapuszczanie paznokci wcale nie jest trudne, jeśli tylko podejdziecie do tego umiejętnie. Musicie też pamiętać, że piękne paznokcie to efekt wielu różnych czynników - wystarczy nieodpowiednia dieta i nasze płytki będą łamliwe, rozdwajające się i cienkie. Nie zdradzimy Wam, jak zapuścić paznokcie krok po kroku ani jaka jest mikstura na porost paznokci - ale podpowiemy sposoby, które rzeczywiście mają wpływ na to, w jakim stanie i jak szybko rosną nasze płytki. Dopiero kiedy wypróbujecie wszystkie z nich, przekonacie się, co najlepiej działa na Wasze paznokcie.
Nie tylko odżywka i manicure
Niektóre sposoby na zapuszczanie paznokci mogą wydawać Wam się znajome, inne zupełnie Was zaskoczą. Wszystko dlatego, że staraliśmy się połączyć najnowsze trendy beauty i sekrety manikiurzystów.
- Uważajcie na to, co szkodzi paznokciom
Wybierajcie delikatne detergenty, a prace domowe wykonujcie w rękawiczkach, żeby nie zniszczyć paznokci. W miarę możliwości nie piszcie też dużo i szybko na klawiaturze (chociaż w przypadku pracy przy komputerze może to nie być wcale takie proste) - sprzyja to ścieraniu się i uszkodzeniom mechanicznym płytki paznokcia. I przede wszystkim - nie obgryzajcie paznokci, a metalowy pilnik zamieńcie na szklany.
Jeśli jesteście posiadaczkami „hybrydy” i chcecie wrócić do naturalnych paznokci, zróbcie to w profesjonalnym salonie. Lakier hybrydowy bardzo ściśle przylega do płytki i usuwanie go na własną rękę spowoduje jedynie silne jej uszkodzenie. Efekty będą opłakane.
- Dieta na paznokcie
Zbilansowana dieta, bogata w pełnowartościowe posiłki i warzywa, to podstawa - a co ciekawe, nie tylko sprawi to, że paznokcie będą mocniejsze i zaczną rosnąć jak szalone, ale zauważycie też znaczną różnicę w swoim samopoczuciu i ogólnym wyglądzie. Co jeść, by mieć ładne paznokcie? Dostarczajcie swojemu organizmowi żelaza, wapnia, białka, magnezu, kwasu foliowego, potasu, witamin A, B i F i cynku: znajdziecie je m.in. w pełnoziarnistym pieczywie, podrobach, nabiale, wołowinie, pestkach dyni, orzechach, kaszy, suszonych owocach, pomidorach, jajkach czy rybach. Dla wzrostu paznokci kluczowy jest też krzem zawarty w skrzypie polnym, pokrzywie, wodzie źródlanej, czosnku i skórce owoców.
Paznokciom pomoże też picie siemienia lnianego, które dodatkowo działa świetnie na cerę i włosy.
Czytaj: Siemię lniane - efekty regularnego picia przez miesiąc>>
- Wybierajcie dobre odżywki do paznokci
Kolejny punkt to dobra odżywka do paznokci, która wzmocni je i pomoże im rosnąć. Powinna być stosowana regularnie - bez tego nawet najlepsze odżywki do paznokci nie przyniosą oczekiwanych efektów. Przy wyborze zwróćcie koniecznie uwagę na skład: witamina B, keratyna, krzem, magnez czy wapń to kluczowe elementy dobrych odżywiających lakierów, olejek czy maseczek. Uwaga: ich działanie wspomogą odżywczy krem do rąk i delikatny zmywacz do paznokci (najlepiej z ekstraktem roślinnym).
Zobacz też: Odżywki do paznokci - ranking i najlepsze produkty>>
- Salony manicure i zabiegi na paznokcie u kosmetyczki
W przypadku zapuszczania paznokci pomoże też wizyta u specjalisty - mogą to być najmodniejsze salony manicure w Warszawie czy wybranie się na dedykowany paznokciom zabieg kosmetyczny. Paznokcie będą rosły, kiedy nie tylko zostaną wzmocnione od środka i z zewnątrz, ale też będą wypielęgnowane i wypiłowane w odpowiednim kształcie. Warto wybrać się na spa dla paznokci albo zdecydować się na manicure japoński, który przyspiesza wzrost i wzmacnia płytki.
Domowe sposoby jak szybko zapuścić paznokcie
Alternatywą lub uzupełnieniem kuracji na porost paznokci mogą być domowe sposoby na piękne paznokcie. Wystarczy, że będziecie dwa razy w tygodniu wcierać w nie podgrzaną oliwę z oliwek lub moczyć w ciepłym olejku rycynowym albo roztopionej żelatynie przez ponad kwadrans. Działanie zaaplikowanego na dłonie olejku arganowego można z kolei wzmocnić zakładając dodatkowo na noc bawełniane rękawiczki. Tym sposobem nawilżysz też skórę dłoni.
Mamy nadzieję, że wiedza jak zapuścić długie paznokcie Wam się przyda i sprawi, że rozdwajające się i łamliwe paznokcie, przebarwienia czy skórki odejdą w zapomnienie, a Wy szybko będziecie zadowolone ze swoich płytek! Pomysły na najmodniejsze mani znajdziecie w naszej galerii.
Więcej: Jak wzmocnić paznokcie? Domowe sposoby i preparaty>>
Długie, zdrowe paznokcie: trendy
Jeśli z zapałem przeglądacie trendy urodowe na Instagramie, na pewno udało Wam się już natrafić na najmodniejsze w sieci nail artists. Manikiurzystki z powołania, takie jak Violetta z @yeswhatnails czy artyści z @paintboxnails swoje umiejętności prezentują na płytkach o różnej długości, ale to właśnie długie paznokcie najlepiej pasują do kreatywnych wzorów i łączą z mocnymi kolorami. Modne mani mają na sobie na przykład poziome pasy, logotypy, płatki złota, brokat i kropki jak od zachlapania farbą.
