mat. prasowe
Potrzebujesz motywacji do ćwiczeń? Zabierz na trening przyjaciółkę! Sprawdź, jakie sporty warto trenować w duecie, by połączyć przyjemne z pożytecznym.
mat. prasowe
1 / 5 1. Acro yoga - treningi dla przyjaciółekAcro yoga to idealna dyscyplina dla sportowego duetu. Ta praktyka polega na wzajemnej współpracy, dzięki której ciało staje się bardziej elastyczne i rozluźnione. Każda para wykonuje akrobatyczne pozycje wymagające wsparcia drugiej osoby. Podczas nauki nie tylko zacieśniamy przyjacielską więź (wzmacniając swoje poczucie zaufania), ale i rzeźbimy mięśnie głębokie, które ciężko pobudzić w trakcie tradycyjnego rodzaju ruchu.
mat. prasowe
2 / 5 2. TRX - treningi dla przyjaciółekChcecie spróbować czegoś nowego? Poćwiczcie na TRX! Trening na pasach daje wiele możliwości wyrzeźbienia całego ciała. Mocno angażuje wszystkie mięśnie i to bez użycia obciążenia innego, niż nasz własny ciężar. Ćwiczenia nie są takie łatwe, jak się wydaje - przyda się pomoc oraz wsparcie drugiej osoby. Gwarantujemy, że w trakcie tego wyzwania czeka was sporo śmiechu!
mat. prasowe
3 / 5 3. Spacery - treningi dla przyjaciółekCiężko plotkować z przyjaciółką w trakcie biegania. Wiąże się to z zadyszką i kolką...Możecie więc wybrać się na długi spacer marszem, który, wbrew pozorom, spala dużo kalorii. Codziennie przemierzanie większych odległości poprawia nastrój oraz dotlenia organizm. Dzięki temu będziesz mięć więcej energii, a przy tym w szybkim czasie spalisz tłuszczyk z nóg.
Fotolia
4 / 5 4. Deskorolka - treningi dla przyjaciółekKto powiedział, że deskorolka to nie sport dla dziewczyn? Na pewno nie my! Idź ze swoją przyjaciółkę na deskę - jazda na fiszce lub longboardzie daje prawdziwą frajdę. Skateboarding wzmacnia nogi, poprawia balans ciała, a przy tym uwalnia moc endorfin. To najlepszy sposób na dobrą zabawę!
Fotolia
5 / 5 5. Lekcje tańca - treningi dla przyjaciółekJeśli nie lubisz chodzić na siłownię a joga cię nudzi, wybierzcie się razem na lekcje tańca. Nauka we dwójkę to co innego, niż samotne podążanie za grupą. Taniec skutecznie poprawia humor i jest doskonałym treningiem rzeźbiącym ciało. Pomyślcie tylko, jak wielką furorę zrobicie później na parkiecie!
Rabat do wykorzystania w sklepie stacjonarnym Origins w Galerii Krakowskiej oraz na origins.eu. *Rabat nie obejmuje mini produktów i produktów już przecenionych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat do 40% na sprzęt, odzież i akcesoria sportowe dostępny w sklepie stacjonarnym i na Sportano.pl. Szczegóły w sklepie i na stronie.
Rabat 25% na kosmetyki dostępny na koicosmetics.pl. Oferta nie dotyczy zestawów. Szczegóły na stronie www.
Rabat na wszystko dostępny na www.basiclab.shop. Promocje nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Moda ORSAY oferuje każdej kobiecie możliwość poczucia się sobą niezależnie od sytuacji, nastroju czy rozmiaru ubrania. Skorzystaj z dodatkowej 20% zniżki na wszystko w sklepach stacjonarnych i na orsay.pl. Zniżka nie dotyczy bonów podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.