fot. Adobe Stock
Nie jecie mango, bo jest słodkie, a ryżu nigdy nie ugotujecie na kolację? Zamiast lodów zamawiacie mrożony jogurt? Błąd. Sprawdźcie, mity na temat tych produktów.
fot. Fotolia
1 / 4 MangoWydaje wam się, że mango przez to, że jest słodkie jest niezdrowe? Nic bardziej mylnego, mango jest bogate w witaminy A i C oraz błonnik - wspomaga trawienie i przyczynia się do pięknego, zdrowego wyglądu skóry. Ważne, żebyście nie jedli go bezpośrednio po posiłku, lepiej dodajcie go do śniadania albo traktujcie jak przekąskę.
Adobe stock
2 / 4 Biały ryżMitów na temat ryżu jest wiele. Jak się okazuje, czasami biały ryż może być nawet lepszy niż brązowy (brązowy ryż zawiera dużo błonnika, który zakłóca wchłanianie witaminy B6 i jest dość ciężkostrawny). Poza tym, bez żadnych wyrzutów sumienia możecie jeść go także na kolację (na 3 h przed pójściem spać). Ryż zapewnia spokojny sen, a zawarty w nim inozytol podkręca metabolizm i pomaga spalać tłuszcz.
Fotolia
3 / 4 Pełnotłusty nabiałDo kawy dolewacie odtłuszczonego mleka, a rano sięgacie po jogurt w wersji "light"? To wcale nie jest zdrowsza alternatywa dla pełnotłustego nabiału. Badania naukowe wykazały, że osoby jedzące pełnowartościowy nabiał są o połowę mniej narażone na cukrzycę, a regularne spożywanie chudego mleka wręcz przyczynia się do nadwagi. Nabiał to także świetne źródło witaminy B12, która odpowiedzialna za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.
fot. Fotolia
4 / 4 LodyNie mamy na myśli tylko #nanaicecream (czyli lodów wykonanych z mrożonych bananów z odrobiną soli i wody - pisałyśmy o nich tutaj>>>). Jak się okazuje, lody naturalne (oczywiście bez dodatków typu karmel i czy kolorowe posypki) są zazwyczaj dużo zdrowsze niż "dietetyczny" mrożony jogurt. Nie zawierają wypełniaczy czy emulgatorów, które zazwyczaj dodaje się do mrożonego jogurtu, by uzyskać odpowiednią kremową konsystencję. Wybierajcie tylko sprawdzone rzemieślnicze lodziarnie, a nie słodycze z produkcji masowej. I nie przesadzajcie z ich ilością - jedna albo dwie gałki lodów wystarczą.
Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i otrzymaj 40% zniżki na produkty nieprzecenione, oznaczone tym kodem na eveline.pl/skorzystaj-z-promocji przy zakupach za min. 50 zł. Oferta ważna tylko na eveline.pl w dniach 18-24.04.2024. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Rabat 20 % na jeden nieprzeceniony artykuł dostępny w sklepach stacjonarnych i na VANGRAAF.COM. Z rabatu można skorzystać tylko jeden raz i nie można go łączyć z innymi promocjami. Wypłata w gotówce, zakup karty podarunkowej lub zwrot za dotychczas zakupione artykuły są wykluczone. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat na wszystkie produkty Pharmaceris dostępne na www.pharmaceris.com. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły u Partnera.
Rabat 20% na produkty marki Rituals przy zakupach za min. 100 zł. Kod promocyjny obowiązuje w sklepach Rituals, aplikacji oraz na naszej stronie internetowej rituals.com. Z rabatu wyłączone są inne promocje, edycje limitowane oraz kalendarze adwentowe. Szczegóły u Partnera.
Rabat -20% przy zakupach produktów za min. 99 zł. Rabat -25% przy zakupach za min. 299 zł. Rabat nalicza się po wpisaniu kodu promocyjnego: CLARINS2024. Rabat nie dotyczy produktów z linii Precious. Kod promocyjny działa do 25.04.2024 do godz. 7:00. Szczegóły na stronie www.
Rabat na całą kolekcję, zarówno rzeczy pełnowartościowych jak i przecenionych. Warunkiem skorzystania z promocji jest minimalny paragon o wartości 200 zł oraz okazanie/wpisanie kuponu dostępnego w wersji elektronicznej (online) Szaleństwa Zakupów oraz na stronach www partnerów Elle; Glamour; Viva.
Akcja nie łączy się z innymi akcjami/promocjami. Oferta i szczegóły dostępne w sklepach stacjonarnych i na diversesystem.com.