Nie wszystko naraz. O sile mikro-zmian, które robią dużą różnicę
Styczeń od lat próbuje nam wmówić, że wszystko trzeba zacząć od nowa – najlepiej od razu, na sto procent i bez potknięć. A co, jeśli zamiast rewolucji wybierzemy łagodny reset? Bez list postanowień, bez aplikacji liczących każdy krok. Za to z uważnością na ciało, głowę i codzienne drobiazgi, które naprawdę robią różnicę.
W tym duchu powstała FITMANIA marki Dafi – akcja, która nie krzyczy „więcej, szybciej, lepiej”, ale zaprasza do regularności i troski o siebie w najbardziej naturalnej formie. Bez ekstremów, za to z myślą o prostych rytuałach: nawodnieniu, ruchu i wyborach, które zostają z nami na dłużej. Siła małych zmian Noworoczna presja potrafi być wyczerpująca. „Nowy rok – nowa ja” brzmi efektownie, ale często kończy się frustracją już w lutym (albo jeszcze wcześniej). Coraz więcej z nas zamiast totalnej zmiany wybiera spokój i konsekwencję. Małe kroki, które nie wymagają heroizmu, a jednak wspierają dobre samopoczucie. Szklanka wody tuż po przebudzeniu. Dziesięć minut rozciągania. Krótki spacer bez słuchawek, za to z uważnością na oddech. Te mikro-zwyczaje nie wywracają życia do góry nogami, ale z czasem budują fundament, na którym łatwiej oprzeć energię, koncentrację i wewnętrzny balans. Nawodnienie – punkt wyjścia Choć to banał, wciąż o nim zapominamy. Odpowiednie nawodnienie wpływa na wszystko: od poziomu energii, przez skupienie, po wygląd skóry. Estetyczny dzbanek stojący na blacie czy butelka, którą zabieramy ze sobą do pracy, potrafią realnie zmienić częstotliwość sięgania po wodę. To jeden z tych rytuałów, które nie wymagają wysiłku, a szybko stają się codziennością. Nowe szklane dzbanki filtrujące Dafi łączą minimalistyczną estetykę z funkcjonalnością – dobrze wyglądają w kuchni, ale przede wszystkim zachęcają do regularnego picia wody. Podobnie jest z pierwszą w ofercie szklaną butelką filtrującą. Stworzono ją z myślą o tych, którzy chcą mieć wodę zawsze pod ręką, bez kompromisu między designem a jakością. Powrót do prostoty i jakości Coraz częściej szukamy rzeczy „na lata”. Szkło i stal wracają do łask nie z sentymentu, ale z potrzeby jakości i trwałości. To materiały, które dobrze się starzeją, są odporne na intensywne użytkowanie i nie poddają się chwilowym trendom. Dafi – słuchając swoich klientów – konsekwentnie rozwija ofertę produktów wykonanych z trwałych materiałów, ograniczając ilość plastiku na rzecz szkła i stali. Produkty filtrujące do codziennego użytku stają się elementem codziennego rytuału, a stalowa butelka do saturatora Push Air to symbol podejścia „kup raz, używaj latami”. Prosta forma, solidne wykonanie i funkcja, która realnie wspiera domowe przygotowywanie wody gazowanej – bez jednorazowych rozwiązań i zbędnych odpadów. Ekologia jako efekt uboczny Co ciekawe, dbanie o siebie naturalnie prowadzi do bardziej odpowiedzialnych wyborów. Mniej plastiku, więcej trwałych materiałów – nie z obowiązku, a z potrzeby spójności. Gdy wybieramy rzeczy dobrej jakości, ekologia przestaje być kolejnym punktem na liście „muszę”, a staje się konsekwencją stylu życia. FITMANIA – regularność zamiast ekstremum Butelki filtrujące dedykowane akcji FITMANIA od Dafi idealnie wpisują się w noworoczne refleksje. Są przypomnieniem, że spektakularne efekty zaczynają się od małych kroków: od decyzji, by pić więcej wody, ruszać się trochę częściej i słuchać swojego rytmu, zamiast narzucać sobie cudzy. FITMANIA nie obiecuje cudów – raczej wspiera codzienną konsekwencję, która naprawdę działa. Nowy rok w zgodzie z sobą Koniec roku to dobry moment, by zadać sobie pytanie nie „co zmienić?”, ale „jak chcę się czuć?”. By wejść w nowy czas z większą łagodnością – dla siebie, dla codzienności, dla wyborów, które budują trwałe relacje i wartości. Bez presji. Za to z uważnością, która naprawdę działa. Materiał promocyjny marki Dafi
Braterskie konflikty, rodzinne tajemnice i Hawaje w tle. Dlaczego ten film to idealny wybór na weekend?
Dwaj przyrodni bracia, których łączy nazwisko, ale dzieli niemal wszystko. Tajemnicza śmierć ojca zmusza ich do ponownego spotkania, a to, co miało być krótką wizytą, szybko przeradza się w emocjonalny rollercoaster. Rodzinne sekrety wychodzą z cienia, napięcie rośnie z każdą sceną, a egzotyczne Hawaje stają się areną dla konfliktów, które długo czekały na finał. „The Wrecking Crew” (polski tytuł: „Ekipa wyburzeniowa”) to kino, które łączy akcję z humorem i daje dokładnie to, czego chcemy od weekendowego seansu: intensywną, stylową ucieczkę od codzienności.
Gdy za oknem zimno, ciemno i nieprzyjemnie, nic nie działa lepiej niż film, który od pierwszych minut wciąga w zupełnie inny świat. „Ekipa wyburzeniowa” to idealny przepis na taki moment: rozgrzewająca dawka akcji, egzotyczne plenery i historia, która pozwala na dwie godziny zapomnieć o szarej codzienności. To seans, który najlepiej smakuje pod kocem w piątkowy wieczór po pracy, z kubkiem czegoś ciepłego i bez żadnych wyrzutów sumienia. To dynamiczna komedia akcji, w której rodzinne dramaty spotykają się z widowiskowymi pościgami, a ironiczny humor skutecznie rozładowuje napięcie. Akcja rusza od pierwszych minut i ani na chwilę nie zwalnia. Dwaj bracia, jedna przeszłość i nierozliczone sprawy Jonny i James są przyrodnimi braćmi tylko na papierze. Różni ich charakter, życiowe wybory i sposób, w jaki patrzą na świat. Johnny Hale (Jason Momoa) to lokalny policjant zawieszony w obowiązkach, który kompletnie nie radzi sobie z życiem – odchodzi od niego ukochana, a on sam wraca na Hawaje po 20 latach nieobecności i tylu samych latach bez kontaktu z ojcem, Walterem. Przyjeżdża na pogrzeb, gdy dowiaduje się o jego śmierci. Jimmy (Dave Bautista), przyrodni brat Johnny’ego, to jego całkowite przeciwieństwo. Ma poukładane życie, rodzinę, stabilną pracę w marynarce wojennej i status lokalnej gwiazdy. Śmierć ojca szybko przestaje wyglądać na zwykły wypadek – Johnny od początku jest przekonany, że ktoś maczał w niej palce, podczas gdy Jimmy początkowo nie chce w to uwierzyć. Choć na swojej drodze napotykają ludzi, którzy wyraźnie sugerują, że lepiej odpuścić sprawę, obaj zaczynają prowadzić śledztwo – najpierw osobno, z czasem zmuszeni do współpracy. Im głębiej bohaterowie grzebią w rodzinnych tajemnicach, tym wyraźniej widać, że stawka jest znacznie wyższa niż osobiste porachunki. Nad ich relacją wiszą niezałatwione sprawy z przeszłości, a napięcie między nimi staje się jednym z najmocniejszych elementów filmu. Braterski konflikt jest tu równie ważny jak eksplozje i strzelaniny. Akcja z dystansem i humorem Siłą obrazu jest duet Jason Momoa i Dave Bautista („Avengersi”, „Strażnicy Galaktyki”, „Blade Runner 2049”). Jeden impulsywny i nieprzewidywalny, drugi chłodny i zdystansowany – ich ekranowa chemia działa bezbłędnie. Momoa, znany z „Gry o tron”, „Diuny” i „Aquamana”, nie tylko gra tu główną rolę, ale jest również producentem filmu. Film bawi się konwencją i z lekkością balansuje między dynamiczną akcją a humorem. Pościgi i sceny strzelanin mają oldschoolowy klimat sensacji z lat 90., a im bliżej finału, tym akcja staje się gęstsza. Hawaje nie są tu tylko pocztówkowym tłem, ale integralną częścią historii: surową, intensywną i pełną kontrastów. Na drugim planie pojawia się plejada wyrazistych nazwisk: Claes Bang, Temuera Morrison, Jacob Batalon, Morena Baccarin czy Stephen Root, którzy podkręcają emocje. Zero nudy, maksimum wrażeń Dwie godziny mijają zaskakująco szybko. „Ekipę wyburzeniową” ogląda się jednym tchem – jak intensywną, stylową przygodę, która nie wymaga od widza niczego poza gotowością na dobrą zabawę. To jednak nie tylko kino akcji. To także film o trudnych rodzinnych relacjach i emocjach, które w końcu muszą wyjść na światło dzienne. Wzruszenie? Jak najbardziej możliwe. Premiera filmu odbędzie się 28 stycznia 2026 roku na Prime Video. Jeśli więc szukasz tytułu, który połączy rozrywkę klasy premium z emocjami i charyzmatycznymi bohaterami, warto zapisać go w weekendowym kalendarzu. Prime Video to pierwsze miejsce, do którego warto sięgnąć po rozrywkę. Oferuje klientom ogromną kolekcję treści premium w jednej aplikacji, dostępnej na tysiącach urządzeń. W Prime Video klienci mogą dostosować swoje wrażenia z oglądania oraz znaleźć ulubione filmy, seriale, dokumenty i transmisje sportowe na żywo. i) Kanały wymagające subskrypcji Prime: Wymagana subskrypcja Amazon Prime (z wyjątkiem wypożyczania lub zakupu treści). 18+. Obowiązuje regulamin Amazon Prime oraz regulamin Prime Video. ii) Kanały niewymagające subskrypcji Prime: Wymagana subskrypcja (z wyjątkiem wypożyczania lub zakupu treści). 18+. Obowiązuje regulamin Amazon Prime oraz/lub regulamin Prime Video. Materiał promocyjny Amazon Prime
Makijaż, który trzyma tempo nocy – trzy must-have’y od YSL Beauty
YSL Beauty, okrzyknięta jedną z najgorętszych marek minionego roku, wie, jak zrobić makijaż, który trzyma tempo nocy. W sezonie studniówek i karnawałowych wyjść nie ma miejsca na przypadki. Liczy się trwałość, pewność i efekt, który dowozi od pierwszego kroku do ostatniego tańca. YSL Beauty daje dokładnie to, czego wtedy potrzebujesz - precyzyjne spojrzenie, skórę z kontrolowanym glow i kolor, który nie znika w połowie wieczoru.
Kiedy sięgasz po ikony YSL Beauty i najgłośniejsze nowości sezonu, efekt jest oczywisty: makijaż zyskuje charakter i zaczyna grać pierwszoplanową rolę. To trio zostało stworzone na wielkie wyjścia - dopracowane, trwałe i niezawodne. ALL HOURS GLOW FOUNDATION All Hours Glow Foundation został stworzony, by sprostać intensywnemu tempu dnia i długim wieczorom. Dzięki specjalnym polimerom utrzymuje krycie i blask godzinami, bez konieczności poprawek. Nowa formuła zawiera pigmenty, które idealnie dopasowują się do cery, dzięki czemu skóra wygląda świeżo i promiennie przez cały dzień. Podkład jest dostępny w aż 40 odcieniach, aby każdy mógł znaleźć swój idealny kolor. MASCARA LASH LATEX Mascara Lash Latex została stworzona z myślą o długich nocach i makijażu, który ma trzymać formę bez poprawek. Zapewnia 24-godzinne podkręcenie i uniesienie*, a przy tym spektakularnie wydłuża rzęsy, dzięki elastycznej formule, która otula każdą rzęsę bez smug i odbijania. Szczoteczka z 496 mikrowłoskami precyzyjnie chwyta nawet najkrótsze rzęsy, zapewniając definicję i objętość bez grudek. * Test konsumencki na 117 kobietach. <img src="https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2020/01/ysldmimakylash-latexmascara-26packshotfront-opened-and-closedshade-01black3000x3000px3614274486599rgb-5bf66ba.png" width="3000" height="3000" alt="ysl_dmi_maky_lash-latex_mascara-26_packshot_front-opened-and-closed_shade-01_black_3000x3000px_3614274486599_rgb" title="ysl_dmi_maky_lash-latex_mascara-26_packshot_front-opened-and-closed_shade-01_black_3000x3000px_3614274486599_rgb" /> MAKE ME BLUSH POWDER Dzięki intensywnej pigmentacji, efektowi blur i trwałości aż do 24 godzin, róż stał się absolutnym must-have w kosmetyczkach. Jego lekka, komfortowa formuła pozwala uzyskać idealny rumieniec – od naturalnego, subtelnego efektu po odważne, wyraziste wykończenie. Róż dostępny jest aż w 10 odcieniach, a ulubiony odcień Dua Lipy, 44 Nude Lavalliere, zyskał ogromną popularność i stał się viralowym hitem już w pierwszym tygodniu sprzedaży. Materiał promocyjny marki YSL Beauty
Miłość, najpiękniejsze z uczuć, lubi gesty. Bywają duże i spektakularne, jak bukiet róż albo spontaniczna podróż. Innym razem mieszczą się w drobiazgu, który zostaje z nami na dłużej. Taki właśnie jest walentynkowy blask Vezzi - pełen intensywnej czerwieni i zachwycających form. Zamiast przewidywalnych rozwiązań, marka proponuje biżuterię, która snuje piękne miłosne historie.
Nowa kolekcja biżuterii Vezzi na Walentynki inspiruje się sercem. Wydawałoby się - nic odkrywczego, w końcu to najpopularniejszy motyw na tę okazję. Jednak w propozycjach Vezzi zaskakuje i zachwyca, będąc swego rodzaju hołdem dla różnych oblicz miłości. Klasycznej, odważnej, wiecznej, figlarnej, subtelnej. Każdy model to więcej niż ozdoba - to osobowość, charakter i emocje. Klasyka w kolorze czerwonego wina Dla kobiet, które kochają tradycję, ale w nowoczesnym wydaniu, Vezzi proponuje klasykę z pazurem. Czerwone serce osadzone w pozłacanej stali szlachetnej przyciąga wzrok i budzi gorące emocje. Długi naszyjnik z zawieszką w kształcie serca, kolczyki o tym samym motywie i pierścionek z intensywną czerwienią to trio, które zdaje się mówić o uczuciach głośno i bez wahania. Będzie idealnym prezentem dla wybranki serca na walentynkową randkę w blasku świec. Biżuteria jak manifest Niektóre miłosne historie zaczynają się od spojrzenia, inne mogą od… naszyjnika lub bransoletki w formie chokera z czerwonym sercem. Albo od masywnego łańcucha, który nie przeprasza za swoją obecność. Połączenie surowej formy z ciepłą czerwienią to idealna propozycja dla kobiet, które zamiast czekać na Walentynki, same piszą ich scenariusz. Vezzi pokazuje, że wyrazista forma może być romantyczna. Wybrankę serca, kochającą duże formy z pewnością zachwycą także czerwone korale z okazałym sercem i złote kolczyki o dmuchanej strukturze. To więcej niż biżuteria, to manifest najsilniejszego z uczuć. Romans wzoru, formy i koloru W asortymencie Vezzi na Walentynki odnajdziemy także inne modele w okazałej formie, które zdają się krzyczeć: „kocham cię!”. Kolekcja z sercem i jaspisem o wzorze dalmatyńczyka ma w sobie pierwiastek kokieterii i przewrotności. Jest jak uroczy flirt formy, wzoru i koloru. Będzie idealnym prezentem dla ukochanej. Miłość wieczna niczym perły Z okazji Walentynek marka sięga po perły i łączy je z motywem serca w zaskakująco świeży sposób. Naszyjnik z regularnymi perłami i zawieszką w kształcie serca to delikatna opowieść o uczuciach, które nie bledną z czasem. Kolczyki z tym samym motywem dodają lekkości, jak spojrzenie zakochanej kobiety. Klasyczny, prosty pierścionek doskonale uzupełni prezentowy zestaw. Subtelna czułość Dla tych, którzy wybierają subtelność zamiast wielkich słów, Vezzi stworzyło linię pełną drobnych zachwytów. Naszyjnik czy bransoletka z kuleczkami i sercem są jak czułe muśnięcie dłoni czy ukradkowe spojrzenie zakochanych. Dyskretny komplet z sercem inkrustowanym kryształkami z perełką będzie idealnym wyborem dla kobiety, która ceni delikatne gesty. A pierścionek z czerwonym sercem otoczony kryształkami to zawsze trafiony klasyk – z pewnością ucieszy ukochaną kobietę o każdym guście. Z miłości do detalu Biżuteria Vezzi nie ma jednego tonu. Jest jak uczucie - zmienna, intensywna, pełna odcieni. W tegorocznej kolekcji walentynkowej znajdziemy detale, które zdają się czule szeptać do ucha, jak i te, które głośno wybrzmiewają niczym miłosne hity. Każdy model zaprasza do celebrowania miłości po swojemu. Z sercem i w sercu. Materiał promocyjny marki Vezzi
Sophie Turner w nowym thrillerze kryminalnym „Steal”. Ta produkcja wciąga od pierwszej minuty
Czy są tu z nami miłośnicy seriali o spektakularnych skokach i bohaterach o niejednoznacznej moralności? Jeśli tak, tę premierę warto zapisać na liście „do obejrzenia”. Jest tu historia warta miliardy funtów, dynamiczna akcja, tajemnica, którą stopniowo odkrywamy, i Sophie Turner w roli głównej. Brzmi jak idealny binge-watch na weekend? Dokładnie tak.
„Steal” to świeże spojrzenie na gatunek heist od Prime Video. Sześcioodcinkowa seria nie tylko podkręca tempo i napięcie, ale też zręcznie zadaje niewygodne pytania o pieniądze, władzę i moralność we współczesnym świecie. Napad, który zmienia wszystko. O czym jest serial „Steal”? Kiedy londyński bank inwestycyjny pada ofiarą największego zbrojnego napadu w historii Wielkiej Brytanii, szybko okazuje się, że to dopiero początek. Rozpoczyna się wyścig z czasem, by odnaleźć sprawców, którzy kradną miliardy funtów – pieniądze należące do zwykłych ludzi i ich funduszy emerytalnych. Pracownicy banku, Zara (Turner) i Luke (Archie Madekwe), zostają wciągnięci w mroczny spisek, gdy rabusie zmuszają ich do realizowania kolejnych żądań. Z dnia na dzień walka o przetrwanie staje się ich nową codziennością, a na jaw wychodzą motywacje znacznie bardziej złożone niż wizja jednorazowego, łatwego zysku. Sprawą intensywnie interesują się policja oraz MI5. Każda z tych instytucji chce dotrzeć do prawdy na własnych warunkach, niekoniecznie trzymając się standardowych procedur. Napięcie rośnie, granice między dobrem a złem coraz bardziej się zacierają, a los Zary, Luke’a i tajemniczych sprawców niebezpiecznie balansuje na krawędzi. Obsada, która przyciąga uwagę Nominowana do nagrody Emmy Sophie Turner wciela się w Zarę Dunne – zmęczoną życiem dwudziestolatkę, której rzeczywistość zaczyna się rozpadać, gdy dawne decyzje wracają ze zdwojoną siłą, a zaufane osoby okazują się śmiertelnie niebezpieczne. To historia przetrwania w świecie, w którym nic nie jest pewne. Partneruje jej wschodząca gwiazda Archie Madekwe, który gra Luke’a – kolegę z pracy i przyjaciela Zary. Jego optymizm i podejście „korzystaj z każdej okazji” początkowo równoważą jej ostrożność, ale presja szybko pokazuje, że nie ma ryzyka pozbawionego konsekwencji. W obsadzie pojawia się także Jacob Fortune-Lloyd jako detektyw Rhys Covac. To bohater odpowiedzialny za jak najszybsze rozwiązanie sprawy. Tropienie przestępców komplikuje się jednak przez sygnały instytucjonalnej korupcji i jego własne problemy, w tym narastające długi hazardowe, które zaczynają go doganiać. Dlaczego „Steal” to serial, który zostaje w głowie? „Steal” bez wątpienia przyciąga dynamicznymi scenami akcji i stawką, która rośnie z każdym odcinkiem. Ale największą siłą serialu jest jego komentarz na temat bogactwa i moralności. Bohaterowie muszą mierzyć się z kłamstwem, manipulacją i zaufaniem, a historia pokazuje, że wybór między dobrem a złem rzadko bywa oczywisty. Bo w tym świecie niemal nikt – ani osoba, ani instytucja – nie jest jednoznacznie czarny lub biały. Wszystkie sześć odcinków serialu „Steal” obejrzymy na Prime Video. Cena Amazon Prime w Polsce to 10,99 zł miesięcznie lub 49 zł za rok. Nowi użytkownicy mogą skorzystać z 30-dniowego okresu próbnego. Prime Video to pierwsze miejsce, do którego warto sięgnąć po rozrywkę. Oferuje klientom ogromną kolekcję treści premium w jednej aplikacji, dostępnej na tysiącach urządzeń. W Prime Video klienci mogą dostosować swoje wrażenia z oglądania oraz znaleźć ulubione filmy, seriale, dokumenty i transmisje sportowe na żywo. i) Kanały wymagające subskrypcji Prime: Wymagana subskrypcja Amazon Prime (z wyjątkiem wypożyczania lub zakupu treści). 18+. Obowiązuje regulamin Amazon Prime oraz regulamin Prime Video. ii) Kanały niewymagające subskrypcji Prime: Wymagana subskrypcja (z wyjątkiem wypożyczania lub zakupu treści). 18+. Obowiązuje regulamin Amazon Prime oraz/lub regulamin Prime Video. Materiał promocyjny Amazon Prime
Retinal, który działa szybciej niż retinol. Poznaj kultowy duet HDREY Retinal 0,2% Rich Cream i Retinal 0,3% Serum
Retinal w pielęgnacji twarzy to jeden z najmocniejszych trendów ostatnich miesięcy - i nie bez powodu. Jeśli szukasz składnika, który działa szybciej niż retinol, daje widoczne efekty przeciwzmarszczkowe, a jednocześnie może być komfortowy dla skóry, ten artykuł jest dla ciebie. Poznaj Retinal 0,2% Rich Cream i Retinal 0,3% Serum od marki HDREY - duet, który łączy skuteczność dermatologiczną z luksusowym doświadczeniem pielęgnacji.
Czym jest retinal i dlaczego jest lepszy od retinolu? Retinal (retinaldehyd) to pochodna witaminy A, która działa nawet kilkanaście razy szybciej niż klasyczny retinol, ponieważ wymaga tylko jednego etapu konwersji do kwasu retinowego. W praktyce oznacza to: szybsze wygładzenie zmarszczek, poprawę jędrności i elastyczności skóry, wyrównanie kolorytu i redukcję przebarwień, widoczne efekty przy krótszym czasie stosowania. Produkty HDREY wykorzystują kapsułkowany retinal, co zwiększa jego stabilność i minimalizuje ryzyko podrażnień - a to ogromna przewaga w codziennej pielęgnacji. HDREY Retinal 0,2% Rich Cream - krem na noc z retinalem Retinal 0,2% Rich Cream to idealny wybór dla osób, które chcą wprowadzić retinal do swojej rutyny lub stosować go regularnie. Kluczowe składniki i działanie: 0,2% kapsułkowanego retinalu- wygładza zmarszczki i poprawia strukturę skóry ceramidy- wzmacniają barierę hydrolipidową trehaloza- intensywnie nawilża i chroni przed stresem środowiskowym beta-glukan i probiotyki- koją, regenerują i poprawiają komfort skóry Konsystencja jest aksamitna, otulająca i idealna do wieczornego rytuału pielęgnacyjnego. Skóra po przebudzeniu wygląda na wypoczętą, gładszą i bardziej sprężystą. HDREY Retinal 0,3% Serum - serum z retinalem o wysokim stężeniu Retinal 0,3% Serum to kosmetyk typu booster - dla kobiet, które oczekują intensywnych i szybkich efektów. Dlaczego warto po niego sięgnąć? 0,3% retinalu- silne działanie przeciwstarzeniowe redukcja drobnych zmarszczek i linii mimicznych poprawa kolorytu i tekstury skóry idealne na przebarwienia i oznaki fotostarzenia Serum najlepiej sprawdzi się punktowo lub kilka razy w tygodniu, szczególnie na obszary wymagające większej korekty. Jak stosować retinal, aby osiągnąć najlepsze efekty? Aby pielęgnacja retinalem była skuteczna i bezpieczna: Stosuj kosmetyki wyłącznie wieczorem Zacznij od 2-3 aplikacji w tygodniu Rano obowiązkowo SPF 30-50 Regularność i cierpliwość są kluczem - pierwsze efekty zobaczysz już po kilku tygodniach. Dla kogo jest duet HDREY z retinalem? Ten zestaw polecamy szczególnie: kobietom 30+, które chcą działać przeciwstarzeniowo, osobom z nierównym kolorytem i przebarwieniami, skórze zmęczonej, poszarzałej, z utratą jędrności, wszystkim, które chcą efektów premium w domowej pielęgnacji. Podsumowanie - dlaczego warto wybrać retinal HDREY? HDREY Retinal 0,2% Rich Cream i Retinal 0,3% Serum to połączenie nauki, nowoczesnych technologii i lifestylowego luksusu. To kosmetyki, które nie tylko poprawiają wygląd skóry, ale też zmieniają codzienną pielęgnację w świadomy rytuał self-care. Jeśli szukasz skutecznego retinalu, który naprawdę działa - właśnie go znalazłaś. Materiał promocyjny marki HDREY
Audi kontynuuje współpracę z Tatrzańskim Związkiem Narciarskim
Audi kontynuuje współpracę z organizatorem zawodów Pucharu Świata w skokach narciarskich w Zakopanem, Tatrzańskim Związkiem Narciarskim, wzmacniając swoje wieloletnie zaangażowanie w sporty zimowe. Partnerstwo to naturalne połączenie dla marki, która od lat jest obecna w świecie sportów zimowych – wspierając rywalizację na najwyższym poziomie oraz wydarzenia, które przyciągają szeroką publiczność i budują silne emocje wokół sportu.
Zaangażowanie Audi w sporty zimowe opiera się na wspólnych wartościach: precyzji, konsekwencji, długofalowym myśleniu oraz zaufaniu do technologii w wymagających warunkach. Współpraca z Polskim Związkiem Narciarskim wpisuje się w strategię marki, zakładającą obecność tam, gdzie liczą się przygotowanie, koncentracja i odpowiedzialność – zarówno po stronie sportowców, jak i partnerów. Najnowsza odsłona partnerstwa była widoczna w dniach 9-11 stycznia w Zakopanem podczas zawodów Pucharu Świata w skokach narciarskich. Branding Audi oraz ekspozycja samochodów marki pojawiły się w kluczowych strefach wydarzenia, podkreślając obecność Audi w jednym z najważniejszych punktów zimowego kalendarza sportowego w Polsce. – Sporty zimowe są dla marki Audi naturalnym obszarem zaangażowania – mówi Michał Zygmanowski, dyrektor marketingu Audi w Polsce. – Łączy nas z nimi długofalowe podejście i konsekwencja w działaniu. Współpraca z TZN-em pozwala nam być blisko zawodów Pucharu Świata w skokach narciarskich, które mają silne tradycje i wierne grono kibiców. Tegoroczna obecność Audi w Zakopanem to kolejny etap tej relacji – autentycznej i opartej na wspólnych wartościach. Partnerstwo stanowi dla Audi element długofalowego zaangażowania marki w sporty zimowe i potwierdza jej konsekwentne podejście do współpracy ze środowiskiem sportowym w Polsce. Materiał promocyjny marki Audi
Kobiecy balans zaczyna się od codziennych wyborów
Zdrowy styl życia to nie jednorazowa decyzja, lecz suma codziennych wyborów zbilansowanej diety, regularnego ruchu, odpoczynku i uważności na potrzeby własnego organizmu. Coraz więcej kobiet świadomie buduje swoje rutyny, wiedząc, że to właśnie konsekwencja i równowaga są fundamentem dobrego samopoczucia na co dzień.
W tym kontekście suplementy diety nie są rozwiązaniem samym w sobie, lecz uzupełnieniem zdrowej diety i stylu życia małym elementem codziennej troski o siebie, który może wspierać organizm w funkcjonowaniu w dynamicznej rzeczywistości. Codzienna rutyna w świecie pełnym bodźców Wielozadaniowość, tempo pracy, presja dostępności współczesne kobiety funkcjonują intensywnie, często bez chwili na regenerację. Dlatego coraz większą wagę przywiązujemy do prostych rytuałów, które wpisują się w codzienność i pomagają zachować poczucie równowagi. Jednym z takich elementów może być Himalaya Organic Ashwagandha to suplement diety zawierający organiczne składniki roślinne, który bywa wybierany jako uzupełnienie codziennej rutyny przez osoby prowadzące aktywny tryb życia. Ashwagandha, znana z tradycji ajurwedyjskiej, jest rośliną adaptogenną, wykorzystywaną od wieków jako część holistycznego podejścia do stylu życia. Stosowana jako element codziennej diety: wpisuje się w rytuały wspierające dobre samopoczucie, towarzyszy momentom relaksu i regeneracji, uzupełnia styl życia oparty na równowadze między aktywnością a odpoczynkiem. Świadome podejście do odżywiania, bez presji Zdrowa dieta opiera się na regularnych posiłkach, jakości składników i uważności. Jednocześnie wiele kobiet zauważa, że intensywny tryb życia sprzyja impulsywnym wyborom żywieniowym, w tym częstemu sięganiu po słodkie przekąski. Himalaya Organic Gymnema to suplement diety, który może być traktowany jako uzupełnienie codziennej diety osób dbających o świadome nawyki żywieniowe. Zawiera organiczny ekstrakt z Gymnema sylvestre, rośliny znanej w tradycji indyjskiej jako Gurmar. Włączana do codziennej rutyny: towarzyszy świadomemu podejściu do odżywiania, może być elementem stylu życia ukierunkowanego na kontrolę porcji, wpisuje się w codzienne wybory osób ograniczających spożycie słodkich produktów. Kobiecość i zmiany z uważnością na potrzeby organizmu Każdy etap życia kobiety niesie inne potrzeby. Okres pre-menopauzy i menopauzy to czas, w którym wiele kobiet szczególnie koncentruje się na dobrostanie i komforcie codziennego funkcjonowania, opierając się na zdrowej diecie, aktywności i regeneracji. Himalaya Organic Shatavari to suplement diety zawierający organiczny ekstrakt z Asparagus racemosus, rośliny tradycyjnie obecnej w ajurwedyjskim podejściu do kobiecego stylu życia. Może stanowić element uzupełniający codzienną dietę kobiet, które dbają o swoje samopoczucie i wewnętrzną równowagę. Jakość jako świadomy wybór Wybierając suplementy diety, coraz częściej zwracamy uwagę na transparentność składu, pochodzenie surowców i standardy produkcji. Produkty Himalaya Organic powstają z roślin pochodzących z certyfikowanych upraw ekologicznych i są wytwarzane w fabrykach spełniających wysokie normy jakości. Certyfikat BIOAGRICERT potwierdza zgodność z wymaganiami Unii Europejskiej dotyczącymi produktów organicznych. Formuły nie zawierają sztucznych barwników, konserwantów ani składników pochodzenia zwierzęcego i mogą być stosowane przez wegan. Małe elementy codziennej troski Zdrowy styl życia to proces oparty na świadomych decyzjach, regularności i uważności. Suplementy diety mogą być jego uzupełnieniem, ale nie zastępują zróżnicowanej diety ani zdrowych nawyków. Dla wielu kobiet stają się po prostu częścią codziennej rutyny, która pomaga zadbać o siebie w zabieganym świecie. Informacja: Suplement diety. Nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W przypadku ciąży, karmienia piersią, przyjmowania leków lub chorób. Przed użyciem skonsultować się z lekarzem. Suplementy Himalaya dostępne w aptekach oraz na himalayawellness.pl. Materiał promocyjny marki Himalaya
Koniec z przypadkowymi upominkami. Czas na świadome święta
Grudzień potrafi wciągnąć jak wir – migające światła, obietnice „ostatnich okazji” i presja, by zdążyć ze wszystkim na czas. Coraz więcej osób zamiast kolejnych zakupów na autopilocie szuka jednak innego rytmu. Takiego, w którym liczy się sens, uważność i prezenty, które naprawdę zostają z nami na dłużej.
Listopadowe i grudniowe promocje od lat wyznaczają początek zakupowego maratonu. Black Friday, świąteczne kampanie, rabaty krzyczące z każdego ekranu – wszystko zachęca, by kupować więcej. A jednak coraz częściej czujemy zmęczenie nadmiarem. Rzeczy szybko tracą urok, szafy się przepełniają, a satysfakcja z „okazji” bywa krótkotrwała. Właśnie dlatego rośnie potrzeba zwolnienia tempa i powrotu do bardziej świadomego obdarowywania. Slow gifting, czyli nowy świąteczny rytuał „Slow gifting” to nie chwilowy trend, lecz zmiana podejścia. Zamiast ilości – jakość. Zamiast przypadkowych wyborów – intencja. Prezent przestaje być obowiązkiem, a staje się gestem troski. Ma służyć, ułatwiać codzienność, wpisywać się w styl życia osoby, którą obdarowujemy. To także sposób na odzyskanie przyjemności z dawania. Bez pośpiechu i bez presji. Małe wybory, realna zmiana Coraz częściej nasze decyzje zakupowe wynikają nie tylko z estetyki, ale i z przekonań. Naturalnym krokiem staje się odchodzenie od plastiku i jednorazowych rozwiązań w stronę trwalszych materiałów, spójnych z naszymi wartościami. Słuchanie potrzeb coraz bardziej świadomych konsumentów oraz zmiany, jakie zachodzą wokół – choćby funkcjonujący już i coraz bardziej widoczny system kaucyjny – sprawiają, że chętniej wybieramy rzeczy na lata. Zamiast poddawać recyklingowi kolejne plastikowe opakowania, coraz częściej po prostu przestajemy je generować. Coś więcej niż piękny gest Właśnie w tę filozofię wpisują się nowe produkty Dafi: kolejny szklany dzbanek filtrujący, pierwsza szklana butelka filtrująca oraz stalowa butelka do saturatora PushAir. To przedmioty zaprojektowane z myślą o trwałości, estetyce i codziennym komforcie. Filtrując wodę z kranu, pozwalają ograniczyć zużycie plastiku. W skali roku może to oznaczać nawet setki, a czasem tysiące jednorazowych butelek mniej. To drobny rytuał, który z czasem robi ogromną różnicę. Styl, który idzie w parze z uważnością Minimalistyczne formy, dopracowane detale i ponadczasowy design sprawiają, że szklane i stalowe rozwiązania coraz częściej zastępują plastikowe odpowiedniki. Sprawdzają się w domu, w pracy, w podróży. Są praktyczne, ale też po prostu ładne, a to w codziennych rytuałach ma znaczenie. Picie wody przestaje być obowiązkiem, a staje się chwilą dla siebie. Święta bez nadmiaru Takie święta nie odbierają magii, wręcz przeciwnie. Gdy odpuszczamy pośpiech i zakupowy automatyzm, na pierwszy plan wraca to, co najważniejsze: relacje, czułość i wybory wynikające z troski. Prezent przestaje być przypadkowym zakupem, a staje się symbolicznym komunikatem: „jestem blisko”. W świecie, w którym nadmiar przychodzi zaskakująco łatwo, coraz częściej szukamy podarunków, które nie kończą swojego życia po jednym sezonie. Rzeczy, które wspierają dobre nawyki, pomagają ograniczać jednorazowy plastik i naturalnie wpisują się w codzienność. To właśnie one najlepiej oddają ducha slow giftingu: mniej impulsów, więcej intencji. To moment, w którym coraz częściej uświadamiamy sobie, że codzienne wybory naprawdę mają znaczenie. Z potrzeby życia w duchu eko, ale też z chęci oszczędzania czasu, pieniędzy i energii na to, co naprawdę ważne, stopniowo zmieniamy swoje przyzwyczajenia. Coraz chętniej wybieramy trwałość zamiast jednorazowości i jakość zamiast nadmiaru. Proste rytuały – jak sięganie po filtrowaną wodę czy wybór produktów ze szkła i stali – naturalnie wpisują się w nowoczesną codzienność. Dlatego w tym roku warto wybrać inaczej. Mniej przypadkowych rzeczy, więcej sensu. Mniej jednorazowego plastiku, więcej trwałych rytuałów. Bo święta bez nadmiaru to nie rezygnacja. To najczystsza, najbardziej elegancka forma świątecznej radości. Materiał promocyjny marki Dafi
Zimowa ikona stylu: kombinezon, który robi całą stylizację
Jeszcze niedawno narciarska moda kojarzyła się głównie z technologią i funkcjonalnością. Dziś coraz częściej mówi się o niej w kategoriach stylu i najgorętszych trendów. Stok staje się wybiegiem, a zimowy wyjazd – okazją do modowego manifestu. W centrum tej zmiany znajduje się on: jednoczęściowy kombinezon, który wraca w wielkim stylu.
Narciarska elegancja w nowym wydaniu Jednoczęściowe kombinezony to zimowy odpowiednik power dressingu – mocne, wyraziste i zaskakująco kobiece. Podkreślają talię, wysmuklają sylwetkę i pozwalają zbudować kompletny look bez konieczności stylizacyjnych kompromisów. To właśnie dlatego od kilku sezonów coraz częściej pojawiają się nie tylko na profesjonalnych stokach, ale też w najmodniejszych alpejskich kurortach. Kombinezon przestaje być wyłącznie praktycznym wyborem, a zaczyna pełnić rolę świadomego modowego statementu. Co ważne, współczesne modele projektowane są z myślą o całodziennym komforcie – lekkie konstrukcje, elastyczne materiały i przemyślane kroje sprawiają, że kombinezon pracuje razem z ciałem, niezależnie od tempa dnia i warunków na stoku. Powrót do lat 80. (w bardzo nowoczesnym stylu) Inspiracje są czytelne: lata 80., mocna linia ramion, zaznaczona talia i odważne kolory. To wtedy narciarska moda zaczęła flirtować z luksusem, a jednoczęściowe sylwetki stały się symbolem stylu „jet set”. Dziś ten klimat wraca, ale w nowoczesnym wydaniu – z technicznymi tkaninami, oddychającymi membranami i dopracowanymi detalami, które sprawdzają się w każdych warunkach. Retro estetyka spotyka się z innowacją, tworząc stylowy kompromis między modą a funkcjonalnością. Kolor, print i detal, które robią różnicę W tym sezonie moda narciarska nie boi się wyrazistości. Intensywne barwy, metaliczne wykończenia, geometryczne wzory czy motywy inspirowane światem mody haute couture sprawiają, że zimowe stylizacje przyciągają spojrzenia. Kombinezon staje się centrum stylizacji – wystarczy dobra para gogli i minimalistyczne dodatki, by osiągnąć efekt „wow”. To propozycja dla kobiet, które chcą wyglądać pewnie, nowocześnie i z charakterem, również na stoku. Gdzie szukać najciekawszych modeli? W świecie narciarskiej mody premium coraz większą rolę odgrywa staranna selekcja marek i projektów, które łączą design z jakością. Właśnie dlatego warto zwrócić uwagę na ofertę S’portofino – miejsca, w którym sportowa funkcjonalność spotyka się z estetyką rodem z wybiegów. Znajdziecie tam najbardziej pożądane kombinezony sezonu: dopracowane kroje, odważne kolory i projekty, które sprawdzają się zarówno podczas zjazdów, jak i w après-ski scenerii. To przestrzeń skupiająca ofertę ponad 140 marek premium i pokazująca, że narciarska moda naprawdę ma się świetnie. Wśród marek, które nadają ton narciarskim trendom, każda interpretuje kombinezon na swój sposób. Cordova zachwyca już kultową formą a’la bombka – dopasowany dół kontrastuje tu z puchową, skróconą górą, tworząc sylwetkę inspirowaną modą après-ski i podkreślając talię w najbardziej efektowny sposób. Fusalp idzie w stronę futurystycznej elegancji: srebrny połysk, smukłe linie i miękki softshell tworzą nowoczesną, minimalistyczną całość idealną na mroźne dni. Perfect Moment pozostaje wierny swoim modowym kodom, przyciągając wzrok geometrycznymi printami, w tym charakterystyczną pepitką, która od lat jest znakiem rozpoznawczym marki. Z kolei Goldbergh gra bez kompromisów – panterkowe wzory i wyraziste kolory to propozycja dla kobiet, które lubią być widoczne na stoku i traktują zimową stylizację jak pełnoprawny modowy manifest. Styl, który zostaje na dłużej Narciarski kombinezon to dziś coś więcej niż sezonowy trend. To inwestycja w styl, komfort i jakość, która zostaje z nami na kolejne zimy. Niezależnie od tego, czy wybieramy klasyczną elegancję, futurystyczny połysk czy odważny print, jedno jest pewne – na stoku już dawno nie chodzi wyłącznie o sport, ale o styl. Tej zimy moda na stoku nie uznaje kompromisów, a sportowa elegancja w wydaniu S’portofino idealnie wpisuje się w ten trend. Materiał promocyjny marki Sportofino