Anna Lewandowska: „Dużo się nauczyłam, mam nową wiedzę i kompetencje. Nie pytam już nikogo o zdanie, chyba że męża”
Wolność, lekkość, seksapil. To dał jej taniec. Dyscyplina, zadaniowość, cel. To poznała dzięki karate. Odpuszczanie – tego uczy ją córka Klara. Anna Lewandowska na nowo odkrywa swoją kobiecość i… łagodnieje. – Wracam do siebie, znów zaczynam słuchać intuicji, robię to, co mi podpowiada – mówi. I przyznaje, że największym jej kompleksem jest brak pewności siebie. Jak ją teraz buduje?
„Surowa wobec siebie”, „waleczna”, „zdyscyplinowana”. To słyszę najczęściej, kiedy pytam o nią osoby, z którymi pracuje. „Adrenalina, mobilizacja i motywacja w jednym”, „Bateria, która nigdy się nie rozładowuje” – mówią ci, którzy z nią trenują. „Wulkan energii”, „Ma milion pomysłów na minutę” – słyszę od tych, którzy znają ją od kilkunastu lat. Anna Lewandowska – wymarzona bohaterka naszego numeru o sporcie. 29 medali mistrzostw Polski, 6 medali mistrzostw Europy i 3 medale mistrzostw świata. To jej przeszłość karate. Od kilkunastu lat życie z najlepszym piłkarzem świata, bootcampy na ponad tysiąc osób, własna dieta, książki, aplikacje z treningami, marka żywieniowa, suplementy i studio Edan, które niedawno otworzyła w Barcelonie. W końcu rodzina – ze sportowym DNA. Ale kiedy łączymy się na wideorozmowę, jest zmęczona i przejęta. W nocy mało spała. Wyjechała z córeczkami na narty, a zaraz po przyjeździe zaczęły gorączkować. Zastanawia się, czy zostać, czy wracać do domu. Rozmawiamy o dzieciach, podróżach, dyle[1]matach – tak jak na co dzień z dobrymi znajomymi. Przypominam sobie zdania, które też usłyszałam o niej, przygotowując się do wywiadu, ale zginęły w gąszczu sportowych określeń: „To najlepsza przyjaciółka świata”, „Dziewczyna, z którą można przetańczyć całą noc”, „Jej ciasto snickers to lek na wszystkie smutki”. Co zmieniło życie w Barcelonie? ANNA LEWANDOWSKA: Dodało mi odwagi. Jesteśmy z Robertem różni. On jest skupiony na jednym celu, ja na stu mniejszych. On jest introwertykiem, ja ekstrawertyczką. On lubi być w domu, a ja kocham ludzi, cieszy mnie plaża, życie nad morzem. I właśnie tu, w Barcelonie, znaleźliśmy balans – wszystkie te różnice między nami da się pogodzić, nikt nie musi rezygnować z tego, co dla niego ważne. Zdecydowanie jest to moje miejsce na ziemi. W Hiszpanii zaczęłaś tańczyć. Co dzięki temu odkryłaś? Że potrzebuję rozluźnić swoje ciało, by odnaleźć w sobie delikatność, kobiecość i grację. Całe życie byłam fighterką, walczyłam, więc na początku było to dla mnie wyzwanie. Ale pomyślałam sobie, że skoro Joasia Jędrzejczyk tańczyła, to i ja dam radę! Bo taniec jest dla wszystkich, w każdym wieku. Dzięki niemu mogę poznać siebie, odkryć pokłady kobiecości, o których nawet siebie nie podejrzewałam. Tak mi się to spodobało, że trenowałam po dwie godziny dziennie: high heels, dancehall, afrobeats, hip-hop, a nawet jazz. Kiedy wychodziłam z sali, w lustrze widziałam inną siebie: byłam ciągle uśmiechnięta. Życzę każdemu tej energii, radości, spełnienia. I tak narodził się pomysł na Edan – pierwsze w Europie multibutikowe studio łączące fitness, pilates, taniec, karate i warsztaty kulinarne. To miks wszystkiego, co znam i kocham. Podobno Hiszpanie trenujący w Twoim studiu mówią już trochę po polsku… Ja uczę się od nich, oni ode mnie (śmiech). Wracam teraz do korzeni. Wielotysięczne kongresy, współprace, bycie na scenie. Potrzebowałam tego, bo schodząc z areny, gdzie walczyłam w karate, brakowało mi tej energii. A Edan Studios daje mi możliwość integrowania technik, dyscyplin, a przede wszystkim ludzi. Robię to, w co wierzę: łączę aktywność fizyczną, zdrowe żywienie i holistyczne podejście do życia. Sprawia mi to ogromną radość. Słyszałam, że kiedy schodzisz ze sceny po treningu z ponad tysięczną grupą, to wzruszasz się w szatni. Czuję, że potrafię każdego na tej sali zmotywować, postawić poprzeczkę bardzo wysoko, i po wykonanym treningu dziewczyny są z siebie dumne, że dały radę, pokonały ból, zmęczenie, swoje słabości. A ja czuję, że mam tę moc. Jak widzę uśmiechy ludzi na twarzach i wiarę we własne siły, to jestem po prostu szczęśliwa. Po treningu zawsze mam czas, żeby z każdym zrobić zdjęcie, porozmawiać, przytulić się. Naprawdę jestem z nich dumna. Nigdy nie odpuszczasz? Nauczyło mnie tego karate. To nie tylko sport, ale przede wszystkim filozofia życia. Ciągle słyszałam, że poprzeczkę musimy stawiać sobie coraz wyżej, nie możemy osiadać na laurach, mamy cały czas się szkolić, wzmacniać swoją siłę charakteru. Kodeks bushido, czyli główne zasady samurajów, to m.in. męstwo i odwaga. W niedzielę możesz wygrać mistrzostwo świata, ale w poniedziałek to już się nie liczy, bo przychodzisz na trening i ćwiczysz do kolejnych zawodów. Wiele zawdzięczam osobom, które się pojawiły właśnie na tym wczesnym sportowym etapie mojego życia, byłam wtedy nastolatką, i otoczyły mnie wręcz ojcowską opieką – jak mój trener Włodzimierz Kwieciński. Z nim nie było miękkiej gry. Dziś myślę, że ta nieumiejętność odpuszczania, wszczepiona mi tak silnie, potrafi być w życiu i plusem, i minusem. Bywa męcząca? W biznesie na pewno pomaga. Pozwala mi się rozwijać, wyznaczać nowe cele. Kiedyś na liście priorytetów były kolejne zawody, medale. Po zamknięciu rozdziału sportu zawodowego mogłaby pojawić się pustka. Ale ja nigdy nie miałam dylematu, co dalej. Zawsze miałam poczucie spełnienia, mimo że kariera męża była na pierwszym miejscu – urodziłam dzieci i zaczęłam rozwijać swoje biznesy. Bywały jednak trudne momenty. Dojrzałaś? Tak, dużo się nauczyłam, mam nową wiedzę i kompetencje. Nie pytam już nikogo o zdanie, chyba że męża. Jednak najczęściej sama podejmuję decyzje, bo nieraz słyszałam od niego: „Po co ci kolejny biznes!?”. A ja robię dokładnie to, co podpowiada mi intuicja. Wierzę w nią i znów zaczynam jej słuchać. Robert mnie w tym wspiera. Teraz prowadzę biznes w nowym kraju, z nowym językiem, kulturą. Inwestuję swoje pieniądze. Wychodzę ze strefy komfortu i decyduję o sobie. Prowadzę treningi, czuję energię ludzi, widzę, jak mogę im pomóc, by żyli lepiej, zdrowiej. Przygotowuję tour po Stanach Zjednoczonych, mam plan na kolejne eventy w Europie. To mnie po prostu uszczęśliwia. Sportowy talent ma Twoja starsza córka. Klara ma siedem lat. Jest moim odbiciem, bo widzi cały czas, że mama trenuje. Ma w sobie wiele ambicji, czasami zbyt dużo. Zrobiłam jej ostatnio niespodziankę i zapisałam ją na lekcje gimnastyki. Prowadzi je Natalia García Timofeeva, która jest instruktorką, trenerką i influencerką. To zjawiskowa postać. Klara chce chodzić na te zajęcia, ale są takie tygodnie, kiedy mówi, że jest zmęczona. I świetnie, bo wcześniej nie umiała odpuścić. A teraz potrafi powiedzieć, że potrzebuje przerwy. To ważne. Niezależnie od tego, czy dziecko wybiera gimnastykę, karate, piłkę, czy balet, sport jest istotny. Uczy samodzielności, zadaniowości, a także odpoczynku. Pomaga w budowaniu relacji, rozwiązywaniu problemów emocjonalnych, pozbywaniu się kompleksów. Udało Ci się pozbyć wszystkich? Nie. Pewnie cię zaskoczę, ale często brakuje mi pewności siebie. To dlatego czasami chowam się za gardą, wkładam pancerz. Chcę się w ten sposób chronić. W miejscach mi bliskich – siłownia, sala ćwiczeń – jest mi dobrze, ale są takie, gdzie czuję się niekomfortowo. Czerwony dywan, pokazy mody, ścianki – nie jest to dla mnie naturalne środowisko i często mnie to stresuje. Łączy się to zresztą z drugim moim kompleksem, czyli wystąpieniami publicznymi. Kiedyś próbowałam nawet zrobić szkolenia w ten kierunku, ale jestem dyslektyczką i niestety nie czułam w tym obszarze postępów. Moim kompleksem jest też wygląd, m.in. nos, który jest tak widoczny i sprawia, że mam ostre rysy twarzy. To efekt tego, że był cztery razy złamany w czasach, gdy trenowałam karate. Coraz częściej Twoje stylizacje z fashion weeków pojawiają się w najlepszych portalach modowych. Moda pozwala Ci poczuć się pewniejszą siebie? Moda to dla mnie coś, co odkrywam krok po kroku, i sprawia mi to ogromną przyjemność. Na co dzień najlepiej czuję się w sportowych ubraniach: legginsach, dresach, wygodnych rzeczach, które są odpowiednie do mojego aktywnego trybu życia. Ale kiedy mam duże wyjście, uwielbiam elegancję i coraz śmielej eksperymentuję ze stylizacjami. Każdy nowy look to dla mnie pewnego rodzaju wyjście poza strefę komfortu, a także sposób na wyrażenie siebie. Oczywiście, kiedy dobrze czujemy się w tym, co mamy na sobie, przekłada się to na naszą pewność siebie. Dla mnie moda to nie tylko ubrania, lecz także sposób na pokazanie różnych stron mojej osobowości – zarówno tej sportowej, jak i tej, która coraz bardziej cieszy się modowymi eksperymentami. Co będzie modne w tym sezonie w sporcie? Swoją popularność miało już kardio, wzmacnianie, pilates, a teraz pojawił się nowy trend. To barre, czyli trening składający się z baletu, jogi i pilatesu. Idealny, by wysmuklić ciało i pracować nad detalami sylwetki. To ćwiczenia z niewysokim obciążeniem, ale dające świetne efekty. Jak odpoczywasz, kiedy w końcu odpuszczasz? Nie potrafię wyłączyć się na dłużej, zostawić telefonu i odpuścić całkowicie. Co roku 1 stycznia zapisuję swoje cele na nowy rok. 30 grudnia wracam do tej listy, skreślam to, co mi się udało zrobić, a to, czego nie, przepisuję na kolejny rok. Mam wgrany taki tryb zadaniowy. Ale jest jedna rzecz, która odmieniła moje życie. To taniec. Stał się dla mnie sposobem na odpuszczanie. Kiedy tańczę, czuję się wolna – od wszystkiego. Nie myślę o zadaniach, meczach, obowiązkach, biznesie. Jestem sama z sobą, moim ciałem i emocjami. Czuję się lekka, blisko siebie, dla siebie.
Anna Lewandowska: "W Barcelonie, znaleźliśmy balans – wszystkie te różnice między nami da się pogodzić"
Anna Lewandowska – wymarzona bohaterka numeru o sporcie – zdradza w rozmowie z Martą Tabiś-Szymanek, jak zmieniło się jej życie po przeprowadzce do Barcelony.
Co zmieniło życie w Barcelonie? ANNA LEWANDOWSKA: Dodało mi odwagi. Jesteśmy z Robertem różni. On jest skupiony na jednym celu, ja na stu mniejszych. On jest introwertykiem, ja ekstrawertyczką. On lubi być w domu, a ja kocham ludzi, cieszy mnie plaża, życie nad morzem. I właśnie tu, w Barcelonie, znaleźliśmy balans – wszystkie te różnice między nami da się pogodzić, nikt nie musi rezygnować z tego, co dla niego ważne. Zdecydowanie jest to moje miejsce na ziemi. W Hiszpanii zaczęłaś tańczyć. Co dzięki temu odkryłaś? Że potrzebuję rozluźnić swoje ciało, by odnaleźć w sobie delikatność, kobiecość i grację. Całe życie byłam fighterką, walczyłam, więc na początku było to dla mnie wyzwanie. Ale pomyślałam sobie, że skoro Joasia Jędrzejczyk tańczyła, to i ja dam radę! Bo taniec jest dla wszystkich, w każdym wieku. Dzięki niemu mogę poznać siebie, odkryć pokłady kobiecości, o których nawet siebie nie podejrzewałam. Tak mi się to spodobało, że trenowałam po dwie godziny dziennie: high heels, dancehall, afrobeats, hip-hop, a nawet jazz. Kiedy wychodziłam z sali, w lustrze widziałam inną siebie: byłam ciągle uśmiechnięta. Życzę każdemu tej energii, radości, spełnienia. I tak narodził się pomysł na Edan – pierwsze w Europie multibutikowe studio łączące fitness, pilates, taniec, karate i warsztaty kulinarne. To miks wszystkiego, co znam i kocham. Podobno Hiszpanie trenujący w Twoim studiu mówią już trochę po polsku… Ja uczę się od nich, oni ode mnie (śmiech). Wracam teraz do korzeni. Wielotysięczne kongresy, współprace, bycie na scenie. Potrzebowałam tego, bo schodząc z areny, gdzie walczyłam w karate, brakowało mi tej energii. A Edan Studios daje mi możliwość integrowania technik, dyscyplin, a przede wszystkim ludzi. Robię to, w co wierzę: łączę aktywność fizyczną, zdrowe żywienie i holistyczne podejście do życia. Sprawia mi to ogromną radość.
Anna Lewandowska: "Jest jedna rzecz, która odmieniła moje życie..."
Anna Lewandowska wymarzona bohaterka numeru o sporcie rozmawia z Martą Tabiś-Szymanek o dzieciach, podróżach i dylematach – tak jak na co dzień z dobrymi znajomymi.
Coraz częściej Twoje stylizacje z fashion weeków pojawiają się w najlepszych portalach modowych. Moda pozwala Ci poczuć się pewniejszą siebie? ANNA LEWANDOWSKA: Moda to dla mnie coś, co odkrywam krok po kroku, i sprawia mi to ogromną przyjemność. Na co dzień najlepiej czuję się w sportowych ubraniach: legginsach, dresach, wygodnych rzeczach, które są odpowiednie do mojego aktywnego trybu życia. Ale kiedy mam duże wyjście, uwielbiam elegancję i coraz śmielej eksperymentuję ze stylizacjami. Każdy nowy look to dla mnie pewnego rodzaju wyjście poza strefę komfortu, a także sposób na wyrażenie siebie. Oczywiście, kiedy dobrze czujemy się w tym, co mamy na sobie, przekłada się to na naszą pewność siebie. Dla mnie moda to nie tylko ubrania, lecz także sposób na pokazanie różnych stron mojej osobowości – zarówno tej sportowej, jak i tej, która coraz bardziej cieszy się modowymi eksperymentami. Co będzie modne w tym sezonie w sporcie? Swoją popularność miało już kardio, wzmacnianie, pilates, a teraz pojawił się nowy trend. To barre, czyli trening składający się z baletu, jogi i pilatesu. Idealny, by wysmuklić ciało i pracować nad detalami sylwetki. To ćwiczenia z niewysokim obciążeniem, ale dające świetne efekty. Jak odpoczywasz, kiedy w końcu odpuszczasz? Nie potrafię wyłączyć się na dłużej, zostawić telefonu i odpuścić całkowicie. Co roku 1 stycznia zapisuję swoje cele na nowy rok. 30 grudnia wracam do tej listy, skreślam to, co mi się udało zrobić, a to, czego nie, przepisuję na kolejny rok. Mam wgrany taki tryb zadaniowy. Ale jest jedna rzecz, która odmieniła moje życie. To taniec. Stał się dla mnie sposobem na odpuszczanie. Kiedy tańczę, czuję się wolna – od wszystkiego. Nie myślę o zadaniach, meczach, obowiązkach, biznesie. Jestem sama z sobą, moim ciałem i emocjami. Czuję się lekka, blisko siebie, dla siebie Fragment wywiadu redaktorki naczelnej Marty Tabiś-Szymanek z Anna Lewandowską pochodzi z majowego egzemplarza ELLE. Najnowsze wydanie do kupienia w najlepszych punktach sprzedaży prasy i na kultowy.pl
Grażyna Torbicka jest z mężem od 43 lat. "Mogę śmiało powiedzieć, że to związek partnerski" - mówi dziennikarka
Jaką cenę kobiety płacą za spełnianie swoich zawodowych marzeń? Wcale nie musi być wysoka. Pod jednym, najważniejszym warunkiem: partnerstwa w związku. Tylko tyle i aż tyle – mówi Grażyna Torbicka.
Czy wy też należycie do widzów, którzy w środowe poranki mieli problem, żeby wstać do pracy, szkoły, na uczelnię? Bo program „Kocham kino” prowadzony w TVP2 przez Grażynę Torbicką z Tadeuszem Sobolewskim przez dekady wychował całe pokolenia miłośników filmów. Ludzi wytrwałych (chodziliśmy spać po drugiej w nocy), kochających kawę (hektolitry wypijane podczas seansów), ambitnych (to tam pierwszy raz zobaczyłam filmy Jima Jarmuscha) i wiernych kinu (do dziś przyjeżdżających na festiwal Dwa Brzegi). Dlatego kiedy spotykam się z Grażyną Torbicką, finałową bohaterką cyklu wywiadów „Kobiety 30-lecia ELLE”, zaczynam od elektryzującego newsa, który pojawił się ostatnio w mediach. Czy to prawda, że „Kocham kino” wraca do TVP? GRAŻYNA TORBICKA: Nie planuję tego. Cieszę się, że TVP to znowu telewizja publiczna, i przyjęłam zaproszenie do współpracy ze strony redakcji Teatru Telewizji. Będą to wywiady z twórcami po premierowych pokazach. Bo cała moja miłość do sztuki zaczęła się właśnie od teatru. Skończyłaś wiedzę o teatrze w szkole teatralnej. Przeprowadziłam się z rodzicami do Warszawy, mając 14 lat. Już wtedy lubiłam oglądać poniedziałkowe spektakle Teatru Telewizji. I nagle okazało się, że ci wszyscy aktorzy z ekranu są „żywi”, można ich zobaczyć na scenie, w prawdziwym teatrze. Miałyśmy zresztą z koleżankami z liceum Batorego paczkę i wspólnie chodziłyśmy na wszystkie premiery w Teatrze Współczesnym, Ateneum, Studio, Dramatycznym. Dlatego z radością przyjęłam zaproszenie od Teatru Telewizji, jednak nie zamierzam wrócić do Telewizji Polskiej na stałe. Dlaczego? Odeszłam w 2016 roku, bo ówczesna ekipa zaczęła zachowywać się tak, że żaden z niezależnych dziennikarzy nie mógł się zgodzić na taki sposób pracy. Bez wiedzy autora zaczęto zmieniać mój program. Pewnego dnia pojawiła się rozmowa – nie moja i bez konsultacji ze mną – jak złym i szkodliwym filmem jest oscarowa „Ida” Pawła Pawlikowskiego. Nie mogłam w to uwierzyć… Tym bardziej, że pamiętam czasy TVP sprzed 1989 roku i nawet wtedy było to nie do pomyślenia. Podjęłam więc decyzję z dnia na dzień i odeszłam. Przyjaciele pytali, czy mam plan B. Nie miałam żadnego, ale szybko się okazało, że to najlepsza dla mnie decyzja i motywacja, bo musiałam sobie poradzić sama. Dostałam propozycję współpracy i zatrudnienia w stacji TVN, Edward Miszczak od razu się ze mną spotkał, ale czułam, że chcę spróbować, co to znaczy praca freelancerska. I te osiem lat potwierdziło, że miałam rację. Wspólnie ze świetnym zespołem ludzi obroniliśmy Festiwal Filmu i Sztuki „Dwa Brzegi” w Kazimierzu Dolnym, choć ówczesny zarząd TVP wycofał się ze współpracy. Znalazłam innych sponsorów, a stacja TVN zaproponowała nam patronat medialny. I ponieważ sobie poradziłam, nie chcę mieć już żadnych przełożonych. Cenię sobie tę niezależność. Robię to, co lubię. Jestem trochę zawiedziona, że „Kocham kino” nie wraca. W końcu jesteś najpopularniejszą w Polsce edukatorką filmową, a dziś mało jest miejsc, gdzie można obejrzeć klasyków. Kiedy przygotowywałam się do rozmowy, pytałam innych dziennikarzy, na czym polega Twój fenomen. I kilka razy usłyszałam to samo: „Grażyna o filmach mówi storytellingowo”. Zgadzasz się z tym? Nigdy się nad tym nie zastanawiałam, ale rzeczywiście jest tak, że moja opowieść o kinie, a także literaturze, fotografii, malarstwie, które na sztukę filmową się składają, zawsze była przekazywana prostym językiem. Staram się nie używać akademickich form, rzadko robię analizę krytyczną, raczej zwracam uwagę na to, co w nich inne, ciekawe, po prostu dobre. To pozwala mi dotrzeć do bardzo szerokiego grona odbiorców. Druga rzecz, którą usłyszałam na Twój temat, to że jesteś zawsze perfekcyjnie przygotowana. Najważniejsze to sprawiać dobre wrażenie! Cenię czas tych, którzy chcą mnie słuchać, więc z szacunku do widza muszę mieć coś do powiedzenia. Na pewno ważne jest, żeby mówić o tym, do czego jestem przekonana. Zresztą zarzucano mi, kiedy tworzyłam „Kocham kino”, że nie mówiłam o filmach źle, nie robiłam rankingu najlepszych i najgorszych. Mam zasadę, że jeśli coś jest bardzo złe, to o tym nie mówię. Prowadzę od lat cykliczny program w Radiu Zet „Kocham Cię, kino” i jeżeli nie opowiadam o jakimś filmie, który wchodzi w piątek na ekrany, to nie zwrócił mojej uwagi. Nie mam potrzeby mówienia: „Nie oglądajcie tego”. A wiesz dlaczego? Bo sztuka, nie tylko filmowa, to emocje i trzeba zaakceptować fakt, że ktoś inny, o innej wrażliwości niż moja, zinterpretuje ją na swój sposób. W przyszłym roku festiwal w Gdyni obchodzi swoje 50-lecie. Znasz go doskonale, bywasz tam co roku. Czym różni się od festiwali światowych? To zawsze wyjątkowy czas. Od innych festiwali różnią go zasady selekcji filmów. W Gdyni w konkursie nie muszą być wyłącznie premiery. To zrozumiałe, bo trudno byłoby czekać z dystrybucją wielu filmów aż do jesieni, ale to sprawia, że konkurs raz jest bardziej emocjonujący, raz mniej, bo to o premierach mówi się najwięcej. Można byłoby się też zastanowić nad obcokrajowcami w jury konkursu. Mają inne spojrzenie i to mogłoby być cenne. Jednak bez wątpienia Gdynia jest ważnym spotkaniem środowiska filmowego i w tym roku po raz pierwszy, oglądając galę festiwalową, zobaczyłam wyraźnie zmianę pokoleniową. Pojawili się nowi aktorzy i aktorki, ale przede wszystkim reżyserzy i reżyserki. Ich pierwsze filmy, choć niedoskonałe, pokazują, że mogą to być bardzo ciekawi artyści. Pytanie, jak sobie poradzą, gdy dostaną duży budżet. Czy można już dziś powiedzieć, że kino w Polsce to też kobiecy świat? Myślę tu o reżyserkach, scenarzystkach. Szlak przetarły Agnieszka Holland, Małgorzata Szumowska, Maria Sadowska, Agnieszka Smoczyńska. Rzeczywiście ta zmiana w kinie już się zadziała, kobiet jest dużo i będzie ich coraz więcej. Do zawodów, które wymieniłaś, dodałabym producentki, bo mamy znakomite! Klaudia Śmieja-Rostworowska, Ewa Puszczyńska, Natalia Grzegorzek, Aneta Hickinbotham i wiele innych. Dla reżysera producent czy producentka to postać kluczowa. Musi skonstruować cały plan filmowy, zabudżetować go, zdobyć pieniądze. Potem przeprowadzić produkcję do szczęśliwego końca. Jestem pełna podziwu, przez lata uważano, że reżyseria jest zawodem typowo męskim, bo to ciężki wysiłek fizyczny, więc dla producentki panowanie nad machiną jest niewiarygodnie wykańczające. I trzeba pamiętać, że kobiety wykonują po kilka zawodów, to się nie zmieni. Prowadzą dom i tu już mają kilka ról społecznych, a jednocześnie znajdują czas, by realizować swoją pasję. Agnieszka Smoczyńska, która ma dwie dorastające dziewczyny w domu, robi film za filmem. To trudne. Mężczyzna jest przyzwyczajony, że domem zajmuje się kobieta, więc kiedy zaczyna się film, po prostu wyrusza w swoją nową podróż, a rodzina funkcjonuje jak zawsze. Kobieta w świecie filmu nigdy całkowicie nie „wyrusza”, bo jeśli dzieci będą chore albo coś się stanie w szkole, nie ma spokojnej głowy do pracy. Pytanie, jaką kobieta płaci za to cenę? Cena wcale nie musi być wysoka. Pod jednym warunkiem: partnerstwa w związku. Chodzi o to, by nie dzielić tzw. prac domowych na damskie i męskie. Ktoś powie: „Ale córka ma gorączkę i chce, żebym to ja była przy niej”. A dlaczego nie tata? Pewne role, które w domu są do zrobienia, przejmie ojciec albo partner. O ile rzeczywiście jest ułożony ze swoim ego, nie traktuje tego jako ujmę albo rolę przejściową. Partnerstwo jest fundamentem. Często rozmawiamy o sile kobiet, o siostrzeństwie, a mnie to nie wystarcza. Nie chodzi tylko o wzajemnie wsparcie kobiet. Ale o to, żeby współistnienie kobiet i mężczyzn na gruncie rodzinnym czy zawodowym miało charakter partnerski. Czy Twój związek właśnie taki jest? Jesteście z mężem razem od 43 lat. To długa perspektywa i mogę śmiało powiedzieć, że to związek partnerski. Jedna i druga strona realizuje się w swoich dążeniach, marzeniach, potrzebach. Ale jeżeli decydujemy się założyć rodzinę, to wiadomo, że powinniśmy się przygotować też na drobne kompromisy i czasem, co może nam się wcale nie podobać, na zrobienie kilku kroków wstecz. Istotne jest też szanowanie swoich pasji. Nie próbujmy kształtować drugiej osoby na swój wzór i podobieństwo. To ważna umiejętność – otwartości na siebie i pozostawianie wolności. Spoiwem relacji na lata musi być wspólna pasja? Wspólne zainteresowania są ważne, ale wcale nie musi być tak od razu. Uczymy się siebie. Jedna osoba zaraża się czymś od drugiej albo pokazuje świat z innej strony. Naszą wspólną pasją jest muzyka, literatura, film. My po prostu lubimy spędzać czas razem i rozmawiać o tym, co nas pasjonuje, zachwyca albo irytuje. Jeszcze jedna ważna rzecz: kryzysy. Są w każdym związku nieuniknione. Liczy się umiejętność spojrzenia, czy rzeczywiście to kryzys, z którego nie da się wyjść. Kobiety często próbują się dopasować, dostosować, spełniać oczekiwania innych. Miałaś w swoim życiu zawodowym takie sytuacje, że ktoś Cię próbował ulepić, ulepszyć, zmienić? Kiedy jesteś osobą publiczną, stale narażasz się na oceny innych. Pracując w telewizji, dotyczy to także twojego wyglądu, fryzury, wypowiadania się. Przychodzą kolejni szefowie i chcą, byś była bardziej agresywna na ekranie, bo to ich zdaniem przyciągnie widzów. Mówiono też, że mam niemikrofonowy głos. Przysłuchiwałam się nagraniom i zauważyłam, że gdy byłam stremowana, głos stawał się wyższy, więc zaczęłam nad nim pracować. W początkowym okresie pracy przejmowałam się tym, co mówią inni. Ale nigdy nie podążałam ślepo za sugestiami i wskazówkami. Dużo mnie to kosztowało, bo pewności siebie uczysz się latami i najczęściej na własnych błędach. Były uwagi krytyczne, które analizowałam, i takie, które odrzucałam. Zawsze jednak najważniejsze dla mnie w pracy przed kamerą było to, żeby pozostawać sobą. Jak na początku Twojej kariery wyglądało przygotowanie strojów na antenę? Nie było wówczas stylistów, same musiałyśmy kombinować. To samo zresztą działo się w czasach pracy mojej mamy. Ona była w jeszcze trudniejszej sytuacji, bo ówczesne prezenterki miały najczęściej jedną bluzkę i tylko zmieniały do niej kołnierzyki, dopinały broszkę albo kwiatek, żeby wyglądało inaczej. W latach 80. i 90. było łatwiej. Odkąd pamiętam, lubiłam proste fasony i zdecydowane kolory. W czasach, gdy Nina Terentiew była szefową Dwójki, chciałam nawet zrobić z innymi prezenterkami taką „buntowniczą” akcję, która zwróciłaby uwagę na to, że powinnyśmy mieć zapewnioną stylizację, a nie wydawać na nią własne pieniądze. Zaproponowałam dziewczynom, żebyśmy wszystkie występowały w szarych podkoszulkach. Na znak protestu. Nie dały się namówić, szkoda. Dziś sama się ubierasz, czy masz kogoś, kto Ci pomaga? Po sesji stylistka Maja Naskrętska zdradziła, że powiedziałaś: „Ubieram wszystko, byleby nie było nudy”. To prawda. Lubię klasykę, ale zawsze z ciekawym detalem. I nadal ubieram się sama. Korzystam z pomocy cudownej Doroty Williams na duże wydarzenia, wyjścia na festiwale czy gale. Ona patrzy nie tylko na ubranie, lecz także na osobę – co sobą reprezentuje, jaki ma styl. Ostatnio zachwycam się kreacjami Magdy Butrym – miałam ją na 30. urodzinach ELLE. Bardzo ją podziwiam jako projektantkę. Nie promuje się, jest z boku, a osiąga spektakularne sukcesy na świecie. A jak wygląda Twoja garderoba, kiedy nie jesteś w pracy? Nasz szef działu mody powiedział, że jesteś kobietą w stylu Armaniego. Dobre porównanie, pasują mi właśnie takie rzeczy. Mistrzostwo krawieckie, prostota. Na co dzień lubię wyglądać tak jak dziś – czarny golf i dżinsy. W ogóle dobrze skrojone dżinsy to podstawa wszystkiego, ratują mnie w każdej sytuacji. To samo dotyczy żakietu, muszę mieć pewność, że mam w szafie kilka dobrych marynarek. Przywiozłam sobie jedną z Paryża, wygląda, jakby nie była dokończona, ma przetykane nitki jak z krawieckiej pracowni. Lubię niedosłowność ubrań. Nie włożę nigdy falbanek, nie lubię pasteli. Moje kolory to biel, czerń, szary, ewentualnie czerwony, ale tylko ognisty, wyrazisty. Kiedy jestem na scenie, prowadzę wydarzenie na żywo, muszę dobrze czuć się w tym, co wkładam, nie chcę być przebrana. Wtedy mogę się skupić na tym, co mam do zrobienia. A czy wśród gwiazd światowego kina masz jakąś modową idolkę? Najbardziej podziwiam Tildę Swinton. Jest bardzo konsekwentna w tym, co nosi. Ma ogromną świadomość budowania swojego wizerunku. Czy stylu uczyłaś się od swojej mamy, Krystyny Loski? Pewnie dużo się od niej uczyłam, ale mama ma jednak inny styl niż ja. Zresztą kiedy była młoda, dominowały mocne makijaże, które teraz znów wracają: grube, czarne kreski, sztuczne rzęsy. Ja tego nigdy nie lubiłam. Dla mnie naturalność była najważniejsza. I dżinsy. Moja mama chyba nigdy nie miała pary w szafie. Ale np. szpilki – kochamy je obie. Mama powiedziała mi kiedyś, że jak masz dobrą fryzurę i dobre buty, to jesteś ubrana. I to się sprawdza: włosy i dobre buty. Co najważniejszego jej zawdzięczasz? Bardzo dużo, więc trudno wymienić jedną rzecz. Ale to, co jest absolutnie fundamentalne, to optymizm. Ten rodzaj stosunku do życia, że nawet w trudnych sytuacjach zawsze trzeba szukać jasnej strony i myśleć pozytywnie. Nie przejmować się drobiazgami. To umiejętność szybkiego otrząsania się z błędów, nierozpamiętywania. Moja mama mówi, że pozytywne myślenie to sposób na zachowanie urody. Coś w tym jest. Mama ma dziś 87 lat, wygląda wspaniale. Sama mieszka, jeździ autem. Sukienki Magdy Butrym wyglądałyby świetnie i na niej. Jak Wasza relacja zmienia się z wiekiem? Mamy teraz wspaniały wspólny czas. Jak jesteś nastolatką, zawsze jest konflikt pokoleń. Potem nadchodzi czas wyjścia z domu, bycia osobno, bo kiedy ja rozpoczynałam pracę zawodową i ją rozwijałam, mama też była czynna zawodowo, więc szłyśmy swoimi drogami. A teraz jest czas fajnego bycia razem, radości, śmiechu. Obie macie podobny zawód. Czy mama potrafiła być dla Ciebie ostrym krytykiem? Tak. Do dzisiaj, jak coś robię, szczerze mówi, co myśli. Cenię to, bo wiem, że to z miłości. Spotykamy się dziś na wywiad z okazji 30-lecia ELLE. Ty też masz okrągły jubileusz. Tak? Jaki? Skończyłaś 65 lat. No tak, nawet nie policzyłam (śmiech). Bo ja ogólnie przestałam się zastanawiać nad swoim wiekiem. Jak masz 65 lat, to inaczej patrzysz na świat. A ja nie chcę na ten świat patrzeć inaczej. Chcę patrzeć tak samo jak wtedy, gdy miałam lat 40. Z taką samą świeżością, radością, zażenowaniem czy oburzeniem. W związku z czym wyrzucam metrykę. Rozmawiałam z wieloma artystami, którzy byli po 80, a nawet po 90, i zaskakiwali mnie swoją witalnością, uśmiechem osoby, która cieszy się życiem i wierzy, że dużo jeszcze jest przed nią. Wiele lat temu z mężem stwierdziliśmy, że będziemy żyć według zasady: w sylwestra odejmujemy sobie lat. Polecam.
Viralowa maseczka kolagenowa daje efekt „hydrated soft skin”. To hit na TikToku
Ta viralowa maseczka kolagenowa to strzał w dziesiątkę dla wszystkich fanek koreańskiej pielęgnacji. Doskonale odżywia, liftinguje i napina skórę, pozostawiając ją jedwabiście gładką i miękką. Subtelnie rozświetla cerę, nadając jej wypoczętego wyglądu.
W tym artykule: Jak działa viralowa maseczka kolagenowa Biodance? Jakie składniki zawiera viralowa maseczka kolagenowa Biodance? Wady i zalety maseczki kolagenowej Biodance Viralową maseczkę kolagenową będzie mogła stosować każda z was i to niezależnie od rodzaju cery. Nie powoduje uczucia ściągnięcia skóry i usuwa nadmiar sebum. Ten produkt to absolutny hit na TikToku. Dziewczyny cenią sobie jej działanie, ponieważ dogłębnie ją oczyszcza i działa jak blur w Photoshopie. Jak działa viralowa maseczka kolagenowa Biodance? Viralowa maseczka kolagenowa Biodance przypadnie do gustu wszystkim „clean girl”, które w ramach swojej wieczornej rutyny sięgają po kosmetyki do pielęgnacji twarzy. Działa jak zabieg ujędrniający u kosmetyczki, a kosztuje grosze. Wygładza cerę jak instagramowy filtr! Zapewnia skórze widoczną poprawę elastyczności i sprężystości, chroniąc ją przed wiotczeniem. Zapobiega gromadzeniu się zanieczyszczeń w porach, więc świetnie sprawdzi się u właścicielek cery trądzikowej. Przed użyciem maski, koniecznie wykonaj dwuetapowe oczyszczanie skóry twarzy. Wyjmij maskę z opakowania i delikatnie zdejmij przezroczystą powłokę. Nałóż ją na twarz i pozostaw na całą noc. Jeśli nie masz tyle cierpliwości, możesz pozostawić ją na 3-4 godziny i ściągnąć, gdy zobaczysz, że stała się przezroczysta. View Burdaffi on the source website Ta viralowa maseczka kolagenowa jest totalnym hitem na TikToku. Dziewczyny chętnie ją testują i dzielą się swoimi przemyśleniami na jej temat. Gwarantują, że jeśli założysz ją wieczorem na twarz, rano obudzisz się z jedwabiście gładką cerą. To przepis na naturalny efekt glow! View oEmbed on the source website Jakie składniki zawiera viralowa maseczka kolagenowa Biodance? Viralowa maseczka kolagenowa Biodance zawiera w swoim składzie składniki, które głęboko nawilżają, ujędrniają i uelastyczniają skórę. Znajdziemy w nim: kolagen – nawilża i redukuje utratę elastyczności i jędrności skóry. Wspomaga gojenie się ran i spowalnia proces starzenia się; kwas hialuronowy - intensywnie nawilża, tuszuje zmarszczki i blizny, poprawia jędrność i elastyczność skóry, a także przyspiesza gojenie się ran. Wspomaga transport składników aktywnych do głębszych warstw naskórka; filtrat z drożdży Galactomyces – ma działanie antyoksydacyjne, regeneruje, zmiękcza i nawilża skórę; andenozyna – zapewnia skórze optymalne nawilżenie i nawodnienie, koi i łagodzi podrażnienia, spłyca zmarszczki mimiczne i zwiększa produkcję kolagenu. Wady i zalety maseczki kolagenowej Biodance Na podstawie opinii, które znalazłam w internecie stworzyłam listę plusów i minusów tego produktu. Viralowa maseczka kolagenowa w dużej części cieszy się dobrymi recenzjami, jednak ma też swoje drobne mankamenty. Zalety: intensywnie nawilża optymalne dopasowanie maski do każdej wielkości i kształtu twarzy poprawia jędrność i elastyczność skóry wygładza drobne zmarszczki i linie zwęża rozszerzone pory wzmacnia barierę ochronną Wady: niektórzy twierdzą, że maseczka jest ciężka i może zsuwać się z twarzy
Jest jak gumka na zmarszczki papierowe. Serum z retinolem to liftingujący hit dla dojrzałych kobiet
Serum z retinolem to jedna z najskuteczniejszych propozycji do cery dojrzałych kobiet 40+. Pozwala zapobiegać powstawaniu nowych zmarszczek i wygładza te już istniejące. Dzięki niemu cera nabiera młodzieńczego blaksu.
W tym artykule: Jak działa serum z retinolem? Skład serum przeciwzmarszczkowego Zalety i wady serum dla dojrzałych kobiet Czemu warto do pielęgnacji włączyć retinol? Serum z retinolem to jeden z klasyków, który uwielbiamy dodawać do naszych kosmetyczek jesienią. To jeden z najskuteczniejszych składników do pielęgnacji skóry z widocznymi oznakami starzenia się, takimi jak poszarzenie, brak witalności i zmarszczki. Jak działa serum z retinolem? Kiehl’s Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose Serum to kosmetyk, który został stworzony z myślą o cerze dojrzałej, z widocznymi oznakami starzenia. Nie tylko chodzi o zmarszczki, ale także ogólna wiotkość cery, zmiana kolorytu czy pojawiające się przebarwienia. Kosmetyk działa na skórę w widoczny sposób redukując zmarszczki, ujędrniając oraz poprawiając teksturę. Cera zaczyna wyglądać na rozświetloną i wypoczętą, dzięki czemu odzyskuje swoją młodzieńczość. Serum ma lekką konsystencję, która szybko się wchłania i nie pozostawia na skórze lepkiego filmu. Co ważne, dawka retinolu zawarta w serum została dokładnie opracowana. Dzięki temu zminimalizowano ryzyko, że przy stosowaniu produktu będziesz odczuwać dyskomfort. Mimo to musisz pamiętać o tym, że retinol jest bardzo mocnym składnikiem, po który nie każda z nas może sięgać. Przed zastosowaniem serum koniecznie przeprowadź próbę uczuleniową, aby poznać reakcję skóry. View Burdaffi on the source website Skład serum przeciwzmarszczkowego W serum znalazły się trzy kluczowe składniki pielęgnacyjne, które odpowiadają za jego ukierunkowane przeciwstarzeniowe działanie. Retinol - to wszechstronny składnik, który działa spowalniając procesy starzenia się skóry. Stymuluje komórki i doprowadza do ich odnowy. Działa w naprawdę głębokich warstwach skóry, dzięki czemu efekty są jeszcze bardziej zjawiskowe. Poprawia strukturę skóry i wspiera jej prawidłową budowę. Peptydy - stymulują produkcję kolagenu, w ten sposób wykazując właściwości przeciwstarzeniowe, ale także ochraniają i regenerują cerę. Ceramidy - dbają o prawidłowe funkcjonowanie bariery hydrolipidowej oraz o elastyczność skóry. To ważna część bariery ochronnej, która broni skórę przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych. Zalety i wady serum dla dojrzałych kobiet Rzecz jasna w internecie znajdziesz mnóstwo opinii dotyczących serum z retinolem Kiehl’s. Do najczęściej wymienianych zalet należą: wydajność, skuteczność w działaniu, nie brudzi pościeli, szybko się wchłania, nie podrażnia, lekka konsystencja, bez zbędnego sztucznego zapachu. Jeśli chodzi o minusy, może być nim cena produktu. Spotkałam się jednak z mnóstwem opinii osób, które twierdzą, że kosmetyk jest wart każdej wydanej na niego złotówki. Czemu warto do pielęgnacji włączyć retinol? Retinol to jeden z najskuteczniejszych składników w pielęgnacji anti-aging. Uwielbiany przez kobiety za swoją skuteczność i szybkość w działaniu. Efekty po włączeniu kuracji retinolem widoczne potrafią być już po tygodniu, a po miesiącu pojawi się zdecydowana różnica. Poniżej znajdziesz kilka propozycji kosmetyków z retinolem. Wybierz spośród nich idealny dla siebie, dopasowany dawką do wrażliwości twojej skóry. View Burdaffi on the source website
Ten japoński krem prasuje zmarszczki jak żelazko i cofa zegar biologiczny skóry. To ideał dla 40-latek
Ten japoński krem zapewnia skórze optymalne nawodnienie i chroni ją przed działaniem wolnych rodników. Ma właściwości ujędrniające, zapobiega wiotczeniu skóry i poprawia jej kondycję. To absolutny must have w pielęgnacji cery dojrzałej!
W tym artykule: Jak działa japoński krem Hada Labo Tokyo? Jakie składniki zawiera japoński krem Hada Labo Tokyo? Wady i zalety japońskiego kremu Hada Labo Tokyo Japoński krem genialnie rzeźbi rysy twarzy, nadając jej wizualnie młodszy wygląd. Unosi opadające policzki i wysmukla podbródek. W swoim składzie zawiera wysokiej jakości składniki odmładzające i przeciwzmarszczkowe, które skutecznie opóźniają proces starzenia się. Jak działa japoński krem Hada Labo Tokyo? Japoński krem Hada Labo Tokyo to produkt stworzony dla każdego typu skóry po 40. roku życia. W swoim składzie zawiera ekskluzywną, japońską kombinację kilku rodzajów kwasu hialuronowego, zapewniającą skórze natychmiastowy zastrzyk nawilżenia. Cera nabiera młodzieńczej gładkości, świeżości i lśni nowym blaskiem. To innowacyjny produkt 2w1 łączący w sobie działanie przeciwzmarszczkowe i ujędrniające. Rzeźbi rysy twarzy, modelując ją w kształt litery V, będący wyznacznikiem młodości. Wysmukla podbródek i czyni twarz wizualnie młodszą. View Burdaffi on the source website Jakie składniki zawiera japoński krem Hada Labo Tokyo? Japoński krem Hada Labo Tokyo zawiera składniki, które skutecznie walczą z pierwszymi oznakami starzenia się, a do tego nawilżają skórę i dbają o jej optymalne nawodnienie. Znajdziemy w nim: trzy rodzaje kwasu hialuronowego - intensywnie nawilżają, wygładzają zmarszczki i blizny, poprawiają jędrność i elastyczność skóry, a także przyspieszają gojenie się ran. Wspomagają także transport składników aktywnych do głębszych warstw naskórka; kolagen - nawilża i redukuje utratę elastyczności i jędrności skóry. Wspomaga gojenie się ran i skutecznie walczy z objawami starzenia się; tetrapeptide-5 – reguluje mikrokrążenie krwi, w efekcie likwidując cienie i obrzęki, przywraca skórze jędrność i przyczynia się do redukcji zmarszczek; retinol - skutecznie spowalnia procesy starzenia się skóry, zwiększa jej elastyczność i głęboko ją nawilża. Redukuje zmarszczki i inne niedoskonałości; ferment mleka sojowego – działa oczyszczająco, przeciwzapalnie, skutecznie rozjaśnia przebarwienia i zmniejsza widoczność niedoskonałości; żeńszeń - ma działanie przeciwstarzeniowe, ujędrnia i uelastycznia, do tego poprawia ukrwienie skóry; witamina E - naturalny antyoksydant chroniący skórę przed wolnymi rodnikami. Uszczelnia barierę lipidową naskórka. Zmniejsza zaczerwienienia i podrażnienia, ułatwia gojenie ran. Wady i zalety japońskiego kremu Hada Labo Tokyo Na podstawie opinii, które znalazłam w internecie stworzyłam listę plusów i minusów tego produktu. Japoński krem przeciwzmarszczkowy w dużej części cieszy się zadowalającymi recenzjami, jednak ma też swoje drobne mankamenty. Zalety: przywraca skórze jędrność i elastyczność skutecznie spłyca zmarszczki ma działanie anti-aging przyjemnie rozprowadza się po skórze nie pozostawia po sobie lepkiej warstwy intensywnie nawilża poprawia owal twarzy Wady: cena mogłaby być niższa
Koreański krem BB do cery dojrzałej nie tylko maskuje, ale wygładza zmarszczki. To święty Graal dla kobiet 50+
Ten koreański krem BB do cery dojrzałej dopiero zaczyna zdobywać zasłużoną rozpoznawalność w naszym kraju. Ma bardzo fajnym poziom krycia i ekspresowo “wtapia się” w skórę zapewniając jej gładkie wykończenie. Na liście składników preparatu znajdziemy potężne substancje aktywne. Dzięki temu nie tylko maskuje zmarszczki, ale pomaga je wygładzić.
W tym artykule: Jak działa koreański krem BB do cery dojrzałej? Skład koreańskiego kremu BB do cery dojrzałej Wady i zalety koreańskiego kremu BB do cery dojrzałej Kremy BB do cery dojrzałej, którym warto poświęcić uwagę Jeśli nie znalazłaś jeszcze kremu BB, który przyniesie zadowalający efekt w przypadku skóry dojrzałej, mam dla ciebie idealne rozwiązanie. To przeciwzmarszczkowy kosmetyk z filtrem UV, który radzi sobie z zakrywaniem zmarszczek, przebarwień i drobnych niedoskonałości. Na uwagę zasługuje także jego działanie pielęgnacyjne, będące wynikiem dopracowanego składu. Jedno jest pewne - ten koreański krem BB to święty Graal dla cery dojrzałej. Jak działa koreański krem BB do cery dojrzałej? Skin79 VIP Gold Super+ Beblesh Balm Cream Original B.B, bo o nim mowa, ma przyjemną, aksamitną teksturę i porządne działanie odżywcze. Jest polecany przede wszystkim do cery dojrzałej, poszarzałej, zmęczonej i pozbawionej blasku. Dogłębnie nawilża skórę, zatrzymuje w niej odpowiedni poziom wilgotności przynajmniej przez kilka godzin. Wykazuje działanie uelastyczniające i przeciwzmarszczkowe, chroni cerę przed negatywnym wpływem promieniowania UV. Wielopłaszczyznowe działanie pielęgnacyjne nie jest jedyną zaletą preparatu. Koreański krem BB do cery dojrzałej od Skin79 ma naprawdę fajny poziom krycia w porównaniu do innych kosmetyków tej kategorii. Wyraźnie wygładza skórę i ujednolica jej koloryt. Zakrywa przebarwienia, krostki oraz drobne zmarszczki. Nie ściera się i nie waży. Daje za to pełne blasku, satynowe wykończenie, bez nieestetycznej “maski”. Jeśli szukasz produktu do codziennego, naturalnego make up’u, który skutecznie zadba o potrzeby skóry dojrzałej, będzie dla ciebie strzałem w dziesiątkę. View Burdaffi on the source website Skład koreańskiego kremu BB do cery dojrzałej Tak jak wspomniałam, receptura koreańskiego kremu BB do cery dojrzałej od Skin79 została wzbogacona o potężne substancje aktywne. Ich działanie jest sfokusowane na wielopłaszczyznowej poprawie jakości skóry. Dzięki temu kosmetyk nie tylko maskuje zmarszczki, ale także pomaga je wygładzić - na stałe. Na liście składników znajdziesz między innymi: Adenozynę - pomaga redukować wielkość zmarszczek oraz linii mimicznych, stymulując syntezę kolagenu i elastyny w skórze. Poprawia jej jędrność, elastyczność i poziom nawilżenia. Ma działanie łagodzące. Koenzym Q10 - ujędrnia, uelastycznia i nawilża. Ma działanie antyoksydacyjne, hamuje procesy starzenia się skóry związane z negatywnym działaniem wolnych rodników. Niacynamid - chroni skórę przed nadmierną utratą wody. Zwiększa jej elastyczność, wykazuje działanie antyoksydacyjne. Wyrównuje koloryt cery i rozjaśnia przebarwienia. Witaminę E - jest inaczej nazywana “witaminą młodości”. Spowalnia naturalny proces starzenia się skóry. Działa przeciwzapalnie, wspiera naturalną barierę lipidową naskórka. Wady i zalety koreańskiego kremu BB do cery dojrzałej Koreański krem BB do cery dojrzałej od Skin79 ma na swoim koncie masę pozytywnych recenzji. Wśród najczęściej wymienianych plusów preparatu zauważyłam wysoki poziom krycia, silne działanie nawilżające i naturalny efekt wygładzenia skóry. Jest doceniany także za przyjemną konsystencję. Wady preparatu? Według niektórych jego cena regularna jest odrobinę zbyt wysoka. W przypadku cery tłustej może prowadzić do nadmiernego wyświecania po kilku godzinach od aplikacji. Zalety koreańskiego kremu BB do cery dojrzałej: ma wysoki poziom krycia jak na krem BB, ma silne działanie nawilżające, pomaga wygładzić skórę, daje naturalne, satynowe wykończenie, jest trwały, nie ściera się ze skóry, ma przyjemną konsystencję. Wady koreańskiego kremu BB do cery dojrzałej: jego cena regularna jest zbyt wysoka, może nie sprawdzić się przy cerze tłustej. Bardzo dobry! Przywraca cerze jędrność, napięcie, elastyczność. Dodatkowo odżywia ją, koryguje zmarszczki oraz zapewnia gładkość i promienny blask. Krem jest mega wydajny. Nie potrzeba dużej ilości, żeby ładnie pokryć twarz. Zapewnia dobre krycie, nie tworzy przy tym efektu maski i na buzi ładnie się prezentuje. Polecam - przeczytamy w recenzji na temat preparatu Kremy BB do cery dojrzałej, którym warto poświęcić uwagę Krem BB jest świetną alternatywą dla podkładu, szczególnie podczas wykonywania makijażu na co dzień. Odpowiednio dobrany kosmetyk pomoże ujednolicić koloryt cery, zamaskować drobne zmarszczki i niedoskonałości oraz nadać skórze zdrowego glow. Nie uda ci się osiągnąć bardzo wysokiego poziomu krycia, jednak będzie doskonałym wyborem do lekkiego i naturalnego make up’u. Jeśli jesteś posiadaczką cery dojrzałej, szukaj kremów BB wzbogaconych o dobroczynne substancje aktywne o właściwościach nawilżających, ujędrniających i przeciwzmarszczkowych. Pamiętaj, że kosmetyk powinien łączyć działanie produktu do makijażu z preparatem do pielęgnacji. Na liście składników dobrych kremów BB często znajdziemy kwas hialuronowy, peptydy, witaminę C, ceramidy czy niacynamid. View Burdaffi on the source website
To perfekcyjny manicure dla minimalistek na jesień 2024. “Sheer caramel” doceniła już Katie Holmes
Manicure “sheer caramel” ma szansę wygryźć czekoladę, burgund i crème brûlée. Elegancka stylizacja, którą pokochają minimalistki, idealnie wpisuje się w romantyczną estetykę jesieni. Ostatnio mogliśmy zobaczyć w niej Katie Holmes.
Manicure “sheer caramel” zaprezentuje się dobrze zarówno na długiej, jak i krótszej płytce. Stylizację będziesz w stanie wykonać samodzielnie w domu. Kluczem do uzyskania obłędnego efektu jest znalezienie odpowiedniego odcienia lakieru do paznokci. Manicure “sheer caramel” to ideał dla minimalistek na jesień 2024 Wraz z nadejściem listopada jesienna pogoda odciska jeszcze większe piętno na estetyce naszych moodboardów. Dotyczy to również kwestii manicure. Mimo że w ostatnich tygodniach miałyśmy okazję przetestować duża liczbę trendów, to nowe paznokcie Katie Holmes totalnie przykuły naszą uwagę. Aktorka kolejny raz udowodniła, że przy wyborze koloru lakieru prostota jest kluczem do sukcesu. Postawiła na manicure “sheer caramel”, będący spełnieniem jesiennych marzeń minimalistek. “Sheer caramel” to ciepły odcień wpisujący się w paletę barw ziemi. Jest jaśniejszy niż mleczna czekolada, ale ciemniejszy niż toffee. Jasnobrązowy kolor z odrobiną pomarańczowych tonów zyskuje jeszcze więcej elegancji dzięki wykończeniu stylizacji połyskującym top coat’em. Manicure na jesień 2024 w tym odcieniu sprawdzi się praktycznie na każdą okazję. Zagra idealny duet z beżem, brązem i butelkową zielenią, ale nie pogryzie się z mocniejszymi kolorami odzieży. Świetnym przykładem jest różowo-czerwona stylizacja Katie Holmes. Manicure “sheer caramel” w stylu Katie Holmes - inspiracje na jesień 2024 Katie Holmes nałożyła lakier w odcieniu “sheer caramel” na krótką, lekko zaokrągloną płytkę. Manicure będzie wyglądał równie dobrze na dłuższych paznokciach o innych kształtach. Jeśli zależy ci na odrobinę mocniejszym efekcie, który nie wychodzi poza ramy minimalizmu, postaw na kwadrat lub ballerinę. Dobrym wyborem będzie także migdał, określany przez społeczność Tik Toka jako najmodniejszy kształt płytki na nadchodzące miesiące. Lakier w odcieniu “sheer caramel” zaprezentuje się świetnie w połączeniu z ciemnym brązem, czernią i butelkową zielenią. Pamiętaj, że nie musisz malować nim wszystkich paznokci. Kolor możesz nałożyć na płytkę jednego czy dwóch palców u każdej dłoni, albo przemycić do stylizacji w postaci wzorów. Manicure “sheer caramel” w wersji glazed to doskonały wybór na jesień 2024 dla fanek mocniejszego połysku. Uwielbiany przez Hailey Bieber efekt “lukru na paznokciach” jest sprawdzonym przepisem na minimalistyczną stylizację, która nie wieje nudą.
Perfumy z kakao to ideał na listopad. Mają słodki ogon czekoladowej praliny, który czuć jeszcze na drugi dzień
Perfumy z kakao są uwielbiane przez kobiety na całym świecie. Pachną niebywałą słodyczą, są niesamowicie sensualne, a na ubraniach potrafią trzymać się aż do kolejnego prania. Jeśli lubisz intensywne, olfaktoryczne doznania, to zapach idealny dla ciebie.
Perfumy z kakao to perfekcyjna propozycja na późną jesień oraz zimę.To bardzo intensywna kompozycja, która zadowoli każdą kobietę poszukującą ciepłych, mocno otulających zapachów. To jeden z moich faworytów, który trwałością pokonuje niejedne perfumy! Jak pachną perfumy z kakao? Jako redaktorka beauty mam okazję testować nie tylko kosmetyki, ale także zapachy. Perfumy to zdecydowanie jedna z moich ulubionych dziedzin. Lubię poszukiwać nieco mniej popularne rozwiązania, które pozwolą mi wyróżniać się z tłumu. Jesienią i zimą wiele kobiet lubi stawiać na waniliowe zapachy, a przecież na rynku mamy wiele innych ciekawych propozycji. Jedną z nich jest mój faworyt - Lancôme La Nuit Trésor. Zapach miał premierę w 2024 roku i jest wariacją na temat doskonale znanego Lancôme La Nuit. Ten zapach kojarzy mi się ze słodkością czekoladowych pralin, przełamanych delikatną kwasowością owocu. To zapach ciepły, który otula niczym ciepły kaszmirowy sweter i od razu przywodzi na myśl zimowe romantyczne klimaty. Jest świetny na randkę, ale jeśli lubisz też cięższe perfumy na co dzień, te będą strzałem w dziesiątkę. Perfumy mają bardzo ciekawą i dość prostą kompozycję. Na skórze rozwijają się wraz z upływem czasu, ale zawsze zachwyca swoją intensywnością. Mają silną projekcję, której nie ukryjesz przed otoczeniem. Znajdziesz w nich czarną porzeczkę i różę damasceńską podane na bazie z kakao i paczulą. To zapach bardzo sensualny, wiele osób określa go również mianem seksownego, który pozwala odkryć nam naszą kobiecą i zmysłową naturę. Świetny dla kobiet w różnym wieku, zarówno młodych dorosłych, jak i dojrzałych. View Burdaffi on the source website Inne zapachy z kakaową nutą Kakao to świetna alternatywa dla wanilii w kategorii jesienno-zimowych zapachów. Jego słodycz to zdecydowanie coś, co jest mocno pożądane w chłodniejszych miesiącach. Dodatkowo daje nieziemskie uczucie otulenia zapachem, które idealnie odpowiada klimatowi tej pory roku. Jeśli jednak czujesz, że róża lub czarna porzeczka to nie twoje klimaty, kakao znajdziesz również w towarzystwie innych dodatków. Poniżej znajdziesz kilka różnych kompozycji, w których kakao jest albo bazą, albo znajduje się w głowie lub sercu zapachu. View Burdaffi on the source website Plusem perfum z kakao jest ich trwałość. Na ubraniach wyczuwalne są nawet na drugi dzień, więc na skórze będą towarzyszyć ci przez wiele godzin.