Elle.pl
type: channel
link: https://www.elle.pl
date: 2024-11-29T13:26:57.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: 19 najbardziej wzruszających filmów wszech czasów. Oglądajcie tylko z paczką chusteczek pod ręką
items: Hilary Swank została mamą. Aktorka pokazała zdjęcie bliźniąt i zdradziła ich płeć w instagramowym wpisie
items: “Razem z Ukrainą” - wyjątkowy koncert charytatywny
items: Na randkę, na spotkanie, na co dzień - wpadnij do Browarów Warszawskich!
items: Głębia matu na meblowych powierzchniach
items: Jak znaleźć sofę idealną do naszego salonu? Sprawdzamy ofertę mebli tapicerowanych od Befame
items: Intuicyjnie i ekologicznie w kuchni
items: Zabawy z dziećmi w domu. Jak w prosty sposób rozwinąć wyobraźnię najmłodszych?
items: Zdrowy sen - jak poprawić jakość nocnego wypoczynku?
items: Jakie wnętrze pasuje do Twojego znaku zodiaku? Panny lubią ład, a Raki nigdy nie poczują się komfortowo w wysublimowanych domach Koziorożców

19 najbardziej wzruszających filmów wszech czasów. Oglądajcie tylko z paczką chusteczek pod ręką
type: item
date: 2024-11-15T09:39:36.000Z
creator: Agnieszka Niedzielak-Kowalska
subject: Kultura
subject: dramat
subject: filmy
subject: kino
subject: melodramat
subject: wzruszające filmy
description: Są takie momenty, gdy każdy z nas po ciężkim dniu ma ochotę zwyczajnie się rozpłakać. Na takie wieczory najlepsze są poruszające dramaty, które zmiękczą każde serce. Te wzruszające filmy do obejrzenia na Netflix, Max czy Disney + na długo zapadną wam w pamięci.
encoded: W tym artykule: Życie jest piękne, reż. Roberto Benigni, 1997 Joe Black, reż. Martin Brest, 1998 Forrest Gump, reż. Robert Zemeckis, 1994 Pamiętnik, reż. Nick Cassavetes, 2004 Chłopiec w pasiastej piżamie, reż. Mark Herman, 2007 Malowany welon, reż. John Curran, 2006 Titanic, reż. James Cameron, 1997 Moje życie beze mnie, reż. Isabel Coixet, 2003 Król Lew, reż. Rob Minkoff, Roger Allers, 1994 Grobowiec świetlików, reż. Isao Takahata, 1988 Cinema Paradiso, reż. Giuseppe Tornatore, 1988 Wielki Błekit, reż. Luc Besson, 1988 Światło między oceanami, reż. Derek Cianfrance, 2016 Czułe słówka, reż. James L. Brooks, 1983 r. Wichry namiętności, reż. Edward Zwick, 1994 r. Pan od muzyki, reż. Christophe Barratier, 2004 r. Człowiek słoń, reż. David Lynch, 1980 Zielona mila, reż. Frank Darabont, 1999 Stowarzyszenie Umarłych Poetów, Peter Weir, 1989 Najbardziej wzruszające filmy w historii kina? Typy oczywiście mogą być różne, tak jak różne są gusta i wrażliwość widzów. Jednak kiedy przeglądamy internetowe fora w poszukiwaniu opinii o największych filmowych wyciskaczach łez albo pytamy o nie znajomych to pewne tytuły wciąż się powtarzają. W naszym zestawieniu przeważają historie nieszczęśliwych miłości, opowieści o dramacie wojny i filmy, w których cieniem na życiu bohaterów kładą się śmiertelne choroby. Wzruszające filmy zebraliśmy dla Was w jednym miejscu. Uwaga: kolejność przypadkowa! Przygotujcie się na dużą dawkę emocji. Życie jest piękne, reż. Roberto Benigni, 1997 Guido zakochuje się w pięknej Dorze. Zdobywa serce ukochanej, para bierze ślub, a niedługo na świat przychodzi ich synek Giosue. Rodzinne szczęście niszczy wojna. Ze względu na swoje pochodzenie Guido wraz z synem i wujem zostają osadzeni w obozie koncentracyjnym. Mężczyzna chce oszczędzić swojemu dziecku trudnych momentów. Ukrywa go więc w baraku wmawiając, że oto grają właśnie w szczególnych zawodach, w których główną nagrodą jest wymarzony przez malucha czołg. Łzy kapią same! View oEmbed on the source website …

czule-slowka-42aac34.png
width: 1258
height: 828

Hilary Swank została mamą. Aktorka pokazała zdjęcie bliźniąt i zdradziła ich płeć w instagramowym wpisie
type: item
date: 2023-04-10T09:47:37.000Z
creator: Agnieszka Niedzielak-Kowalska
subject: Lifestyle
subject: Ludzie
subject: bliźnięta
subject: ciąża
subject: Gwiazdy
subject: hilary swank
description: Aktorka właśnie podzieliła się radosną nowiną na swoim instagramie.
encoded: Hilary Swank i Philip Schneider pobrali się w 2018 roku, na jesieni 2022 ogłosili za to radosną nowinę. 48-letnia aktorka zdradziła wtedy w programie Good Morning America, że spodziewa się... bliźniąt! - To jest coś, czego pragnęłam od dawna. Wreszcie mogę wyjawić, że będę mamą - powiedziała. Szczęśliwa Hilary nie szczędziła swoim fanom relacji i szczegółów z przebiegu ciąży. Sporo zdjęć i filmików zamieszczała na swoich mediach społecznościowych - relacjonowała zarówno prywatne ćwiczenia w domowej siłowni jak i bardziej oficjalne wizyty, pozowała przy choince i dokumentowała zmieniającą się z czasem sylwetkę. Hilary Swank została mamą Kilka godzin temu lauretka dwóch Oskarów (za Nie czas na łzy i Za wszelką cenę) podzieliła się zaś zdjęciem, na którym pozuje razem ze swoimi niedawno narodzonymi dziećmi. Opatrzyła je bardzo wymownym podpisem: - It wasn’t easy. But boy (and girl!) was it worth it. Happy Easter! Posting from pure Heaven. - co możemy przetłumaczyć na: - Nie było łatwo. Ale chłopcze (i dziewczynko!) było warto. Wesołej Wielkanocy. Robię ten wpis z czystego nieba. Hilary Swank i Philip Schneider mają więc synka i córeczkę. Świeżo upieczonym rodzicom oczywiście składamy gratulacje. Ps. baby boom trwa. Drugiego potomka spodziewają się także Kit Harington i Rose Leslie, których połączyła "Gra o tron". Czytaj także: Kit Harington i Rose Leslie spodziewają się drugiego dziecka. „Jestem przerażony” – wyznał gwiazdor „Gry o tron”

hilary-swank-z-mezem-aa5dccf.jpg
width: 683
height: 1024

“Razem z Ukrainą” - wyjątkowy koncert charytatywny
type: item
date: 2022-03-16T12:07:29.000Z
subject: Kultura
subject: akcje charytatywne
subject: koncerty
subject: ukraina
encoded: “Razem z Ukrainą” Wyjątkowy koncert charytatywny, którego celem będzie zebranie jak najwyższej kwoty na rzecz pomocy obywatelom Ukrainy, odbędzie się już 20 marca w Łodzi. Podczas koncertu “Razem z Ukrainą” na scenie łódzkiej Atlas Areny wystąpią największe gwiazdy polskiej oraz ukraińskiej sceny muzycznej. Wśród artystów: Vito Bambino, Zalewski, Igo, Daria Zawiałow, Stanisław Soyka, Anita Lipnicka, Kayah, Natalia Przybysz, Maciej Musiałowski, Tomasz Ziętek, Tina Karol, Dagadana, Jerry Heil, Daria Psekho. Repertuar wieczoru wypełnią utwory współczesne oraz te, które już na stałe zapisały się w historii polskiej i ukraińskiej muzyki. Do projektu włączyli się również polscy aktorzy – m.in. Maja Komorowska, Danuta Stenka, Vanessa Aleksander, Andrzej Seweryn, którzy swoimi występami dopełnią część muzyczną wydarzenia. Pomoc dla Ukrainy “Razem z Ukrainą” to niezwykłe wydarzenie muzyczne zorganizowane w geście solidarności z osobami uciekającymi przed wojną. Całkowity dochód ze sprzedaży biletów zostanie przekazany Polskiej Akcji Humanitarnej, która od 2014 roku prowadzi stałą misję w Ukrainie. Minimalna cena biletu “cegiełki” to 20 zł. Podczas koncertu możliwe będzie wysyłanie specjalnych SMS-ów, które również zasilą zbiórkę funduszy. Wszyscy artyści zaangażowani w projekt zrzekli się honorariów. Organizatorzy wydarzenia Dyrektorem muzycznym koncertu jest Wojciech Urbański – kompozytor i producent, autor muzyki do filmów, seriali i słuchowisk. Koncepcja wydarzenia powstaje w porozumieniu z Anną Stavychenko, Dyrektorką Kijowskiej Orkiestry Symfonicznej, przebywającą obecnie w Polsce. W składzie zespołu oraz chóru towarzyszącego występom na scenie znajdą się polscy i ukraińscy wykonawcy. W projekt zaangażowany jest również Teatrem Polski w Warszawie. Organizatorem wydarzenia jest agencja Follow The Step. Partnerem telewizyjnym TVN Grupa Discovery. Transmisję koncertu będzie można oglądać na antenie TVN oraz w Playerze już 20 marca o 20:00. Bilety na koncert “Razem z Ukrain…

razem-z-ukraina-wyjatkowy-koncert-charytatywny1-80f4ad7.png
width: 1200
height: 1500

Na randkę, na spotkanie, na co dzień - wpadnij do Browarów Warszawskich!
type: item
date: 2021-11-30T19:47:58.000Z
subject: Lifestyle
subject: modne restauracje
subject: restauracje
subject: warszawa
description: Planujesz wieczór z drugą połówką, rodzinny obiad lub spotkanie w babskim gronie, a nie masz pomysłu co podać do jedzenia? Odpuść sobie pilnowanie piekarnika i wybierz się do Browarów Warszawskich! To nowe miejsce spotkań na warszawskiej Woli, w którym życie toczy się niemal całą dobę! Jesteście ciekawi, w których miejscach warto zarezerwować stolik? Sprawdźcie nasze propozycje!
encoded: Le Paradox To nie paradoks, ale w Browarach Warszawskich znajdziecie mnóstwo klimatycznych restauracji idealnych na wieczór z drugą połówką. Jeśli Twój partner jest więc fanem francuskich klimatów i marzą mu się Pola Elizejskie, koniecznie zarezerwuj stolik w Le Paradox. W wine barze możesz wybierać spośród 400 rodzajów wina czerwonego, białego i różowego, a także szampanów i win musujących, które trafiają na Wolę prosto z francuskich, lokalnych winnic! Do wina polecamy wyśmienite ostrygi oraz dojrzewające sery! Japonka Jeśli Twój ukochany przepada za sushi, koniecznie zabierz go do najmodniejszego lokalu w stolicy! Na talerzach sashimi, tempura, dania z grilla robata i oczywiście sushi, a także nowoczesne interpretacje japońskich klasyków oraz dania nawiązujące do kuchni peruwiańskiej. A to wszystko w eleganckich i zarazem casualowych wnętrzach, w których prym wiedzie energetyczna muzyka. Brzmi zachęcająco? Food Hall Browary Na spotkania z przyjaciółmi polecamy niedawno otwarty Food Hall Browary w dawnej Leżakowni. Koncept oferuje bogactwo smaków i aromatów, jakich nie doświadczymy nigdzie indziej. Przy wspólnych stołach każdy znajdzie coś dla siebie - od soczystego burgera, przez najwyższej jakości sushi aż po rozgrzewający i aromatyczny ramen. Punkty gastronomiczne zostały objęte wyłącznie przez doświadczonych, znanych dobrze warszawiakom Restauratorów. Food Hall Browary to idealne miejsce, gdzie historia, sztuka i gastronomia przenikają się w harmonii i stają się areną dla niezapomnianych doświadczeń. Co więcej - o doskonałą atmosferę w weekendy dbają tu DJe. Koniecznie warto zajrzeć tu z przyjaciółmi! Baila Show & Dining Udany wieczór z przyjaciółmi przeważnie kończy się imprezowymi szaleństwami do bladego świtu, szczególnie podczas weekendu. W nastrój gorączki sobotniej nocy wprowadzi Was Baila Show & Dining i to nie tylko za sprawą południowoamerykańskiej kuchni! Na czym polega wyjątkowość tego miejsca? Kulinarnemu doświadczeniu towarzyszą niezwykłe pokazy ar…

japonka-2982892.jpeg
width: 1800
height: 1200

Głębia matu na meblowych powierzchniach
type: item
date: 2021-09-09T06:49:56.000Z
subject: Lifestyle
subject: Współpraca reklamowa Decoration
subject: Deco
subject: kuchnia
subject: matowe meble
subject: meble
subject: zabudowa kuchenna
encoded: Wysoki połysk na frontach meblowych, dosłownie chwilę temu bardzo popularny, ustępuje obecnie miejsca szlachetnym matom. Głęboko matowe, łagodne powierzchnie przywodzą na myśl jedwab czy kremowy deser. "Uspokajają" przestrzeń czyniąc ją idealną do skupienia, pracy, relaksu. Proste, ale jednocześnie luksusowe, a do tego ponadczasowe pasują w wielu wnętrzach i sprawdzają się w różnych zastosowaniach (meble kuchenne, systemy zabudowy do przechowywania, meble biurowe itd). Wśród matowych powierzchni dostępnych na rynku naszą uwagę zwróciły szczególnie te od marki REHAU. Kolekcje RAUVISIO noir i RAUVISIO brilliant noble matt zachwycają bogactwem odcieni (inspirowanych naturą i designem) nowoczesną technologią oraz kompleksowością oferty. RAUVISIO noir Matowe powierzchnie RAUVISIO noir to elegancja połączona z wysoką jakością. 12 odcieni pozwala na swobodny wybór kolorystyki, która najbardziej pasuje do naszego wnętrza. Mamy tu biele (czyste, złamane, kremowe, ciepłe lub zimne: Maltese Mist, Casa Blanca, High Low, Capital Starlit), beże (Boxcar Blonde) i szarości (Silver Lake, Smoke Stack, Gaslit Alley), brązy (Trench Coat, chyba nasz ulubiony odcień!) oraz mocniejsze tony takie jak oliwkowa zieleń (Olive Detour), granat (Midnight Dash) czy czerń (After Dark). Wszystkie odcienie znajdziecie w naszej galerii. Zalety produktu? Duża odporność na zarysowania, uderzenia i rozmaite drobne wpadki, o które łatwo podczas codziennego użytkowania. Do tego łatwość czyszczenia. Hit? Na meblach stworzonych z przyjemnej w dotyku powierzchni RAUVISIO noir nie zostawimy odcisków palców, co ważne nie tylko dla rodziców. To zasługa opracowanej przez markę technologii anti-fingerprint. Ponadto powierzchnia ma właściwości antybakteryjne i naprawdę dużą odporność na wilgoć i wysoką temperaturę. RAUVISIO brilliant noble matt RAUVISIO noir tworzy spójną linię wzorniczą z laminatem akrylowym RAUVISIO brilliant noble matt. W tej kolekcji od REHAU mamy do dyspozycji osiem kolorów (Gaslit Alley, Tre…

matowe-powierzchnie-od-rehau-aa377c2.jpeg
width: 2000
height: 1333

Jak znaleźć sofę idealną do naszego salonu? Sprawdzamy ofertę mebli tapicerowanych od Befame
type: item
date: 2021-07-09T06:38:32.000Z
subject: Lifestyle
subject: Współpraca reklamowa Decoration
subject: design
subject: Dom
subject: kanapy
subject: narożnik
subject: polskie wzornictwo
subject: sofy
description: Szukasz idealnej sofy do swojego salonu? Pokazujemy przegląd oferty mebli tapicerowanych od Befame i podpowiadamy, jakie elementy są istotne przy wyborze sofy oraz jakie trendy obowiązują w aranżacji salonów.
encoded: Wygodna sofa albo narożnik to serce domowej strefy relaksu. To tutaj często zasiadamy do rozmów podczas rodzinnych spotkań, tutaj gramy w planszówki albo gry na konsoli, uczestniczymy w seansach kina domowego, ucinamy sobie drzemkę, a czasem nocujemy gości. Ważne więc by ten mebel był wygodny, funkcjonalny, spełniający potrzeby użytkownika, a do tego służył przez długi czas. Ale to nie wszystko. Liczy się też dopasowany do naszego wnętrza wygląd i dobre wzornictwo. W poszukiwaniu idealnej kanapy, narożnika i foteli do salonu sprawdzamy ofertę Befame, polskiego producenta mebli tapicerowanych z Bielska-Białej. Od 25 lat eksperci tworzą tu produkty dobrej jakości na olbrzymią skalę. Od 3 lat proponują sofy i narożniki wyróżniające się także oryginalnym designem właśnie pod nazwą Befame. W ich kolekcji znaleźliśmy sporo interesujących modeli. Ponadczasowy design Uniwersalny styl, który wpasuje się w różne wnętrza? Polecamy kolekcję Belavio. Pikowane poduchy i wysokie, metalowe nóżki to bestseller w ofercie Befame. Ponadczasowość - to wyróżnia modułowy mebel Laurent. Prostą, geometryczną formę wykończono tu ozdobną lamówką. Laurent ma modułowy charakter - z łatwością dopasujecie więc go do swojego wnętrza, także dzięki dużemu wyborowi tkanin. Miłośnikom ponadczasowej klasyki polecamy także kolekcję Moon. Najnowsze trendy Vintage szyk rodem z lat 70. to jeden z gorętszych ostatnio trendów. W ten styl doskonale wpisuje się narożnik Bullet, miękki, z zaokrąglonymi kształtami, "nadmuchaną tapicerką". My chętnie postawilibyśmy na Bullet w wersji pomarańczowej, choć wypadłby znakomicie także w wersji skórzanej. Zdecydowane, ale jednocześnie miękkie kształty modułowego narożnika Rio sprawiają, że dobrze sprawdzi się on w popularnej obecnie stylistyce loftowej. Po drodze mu również z nowoczesnymi wnętrzami. Urok glamour Mieszkanie w stylu glamour? Kamienica? Waszą uwagę kierujemy na kolekcję Belissa od Befame. Szezlong, sofa albo narożnik z charakterystycznym plisowaniem na tap…

moon-befame-98affd8.jpeg
width: 2500
height: 1407

Intuicyjnie i ekologicznie w kuchni
type: item
date: 2021-04-08T11:41:17.000Z
subject: Lifestyle
subject: Współpraca reklamowa Decoration
subject: Dom
subject: ekologia
subject: electrolux
subject: kuchnia
subject: sprzęt agd
subject: Technologia
encoded: Kuchnia to serce chyba każdego domu. To miejsce, w którym przygotowujemy i przechowujemy jedzenie, spotykamy się, jemy, podejmujemy ważne decyzje, świętujemy mniejsze i większe sukcesy w gronie rodziny i znajomych. Może być nowoczesna, retro, rustykalna albo w stylu skandynawskim. Ważne, żeby była taka, jak lubimy. Jak kuchnię udoskonalić, lepiej zorganizować, tak aby naprawdę nam służyła? Jak wprowadzić do niej bardziej intuicyjne i ekologiczne rozwiązania? Jest na to kilka sposobów, oto niektóre z nich. Intuicyjne AGD Przede wszystkim kuchnia powinna być dostosowana do naszego stylu życia i naszych potrzeb. Sprzymierzeńcem jest tu przemyślany i jednocześnie możliwie jak najprostszy design, który właśnie na te indywidualne potrzeby odpowiada. "Mniej, ale lepiej" - głosi jedna z zasad dobrego wzornictwa, której warto się trzymać. W kuchni mamy czuć się przede wszystkim dobrze, wiedzieć gdzie i co ma swoje miejsce, intuicyjnie sięgać do szafki po szklankę albo miseczkę, jednym przyciskiem wybrać potrzebny program w zmywarce, nie czuć się zagubionym podczas sortowania śmieci. Pomogą w tym funkcjonalne i proste w obsłudze, a zarazem niezwykle innowacyjne urządzenia, dzięki którym podczas gotowania można poczuć się jak prawdziwy szef kuchni. Właśnie takie ma w swojej ofercie szwedzka marka Electrolux. Korzystanie z tego AGD nie wymaga specjalnego wysiłku, pozwala na odkrywanie smaków i przeżywanie nowych doświadczeń kulinarnych. Przykłady? Funkcja Steamify® w piekarniku parowym z serii 800 SteamBoost wyręcza w sterowaniu ustawieniami. Wystarczy tu tylko określić temperaturę pieczenia. Urządzenie samo dobierze optymalną ilość pary tak, by danie wyszło idealne. Do tego płyta indukcyjna. Funkcja Hob2Hood® w modelu SenseBoil SLIM-FIT pracuje za nas - okap automatycznie dostosuje swoje ustawienia na podstawie opcji wybranych wcześniej na kuchence. Nie trzeba już myśleć o jego oddzielnej regulacji. Za to zmywarka ComfortLift pozwoli bez wysiłku wybrać odpowiedni cykl zmywania…

piekarnik-electrolux5-7f6b91d.png
width: 700
height: 700

Zabawy z dziećmi w domu. Jak w prosty sposób rozwinąć wyobraźnię najmłodszych?
type: item
date: 2021-03-10T14:12:28.000Z
subject: Lifestyle
subject: domy
subject: dziecko
subject: edukacja domowa
subject: home office
subject: mała motryka
subject: masa solna
subject: plastelina
subject: Wolny czas
subject: zabawa
description: Kreatywne spędzanie czasu z dzieckiem w domowym zaciszu może brzmieć jak wyzwanie, dlatego śpieszymy Wam z pomocą i podrzucamy 12 banalnie prostych propozycji zabaw i aktywności, dzięki którym Twoja pociecha rozwinie wyobraźnię oraz zdolności manualne.
encoded: W ciągu ostatniego roku, znacząca część naszej codzienności przeniosła się do domu, a w związku z tym większość rodziców musiała z dnia na dzień nauczyć się łączyć pracę z pełną opieką nad dziećmi. Zgodnie z zaleceniami ekspertów nadal unikamy skupisk ludzi, w tym tych na placach zabaw. Jeśli szukacie bezpiecznych sposobów na urozmaicenie dni Waszych pociech bez kontaktu z rówieśnikami, to dobrze trafiliście. Mamy dla Was listę gier i zabaw, które idealnie sprawdzą się w domowych warunkach. Nie będzie nudno, postaramy się. Sprawdźcie wybrane przez nas zabawy z dziećmi w domu: Zabawa z plasteliną lub masą solną Lepienie plastelinowych figurek ćwiczy motorykę małą, a do tego rozwija myślenie przestrzenne i wyobraźnię. Lepić można niemal wszystko: swoją rodzinę, ulubione warzywa i owoce, układ planetarny, czy mieszkańców ZOO. Jeśli nie macie akurat w domu plasteliny, nic straconego. Niżej podajemy prosty przepis na domową masę solną. Ulepione z niej figurki odstawiamy na dwa lub trzy dni do wyschnięcia a następnie malujemy akwarelami lub plakatówkami. Domowa masa solna - przepis Składniki: szklanka mąki, szklanka soli, pół szklanki wody. Wszystkie składniki łączymy ze sobą i ugniatamy do wyrobienia jednorodnej, gładkiej masy w kolorze kremowym. Ptaszki z nasion Zabawa wyklejanka rozwija zdolności manualne. Do wykonania ptaszków potrzebne będą: gruby, szary karton, ołówek, nożyczki, klej i różne nasiona. Na kartonie rysujemy kształt ptaka - można tu skorzystać z internetowego szablonu (do znalezienia w plikach graficznych). Karton smarujemy klejem, a następnie układamy wzór z nasion (rzeżuchy, kukurydzy, quinoa, maku itp). Odrysowywanie cieni Ulubione figurki dziecka ustawiamy na kartce i kierujemy na nie światło, jego źródło może być dowolne, równie dobrze sprawdzą się promienie słońca co lampka biurowa. Powstałe cienie odrysowujemy kredkami, farbami lub po prostu ołówkiem. Drzewo genealogiczne Odtworzenie drzewa genealogicznego to zabawa, którą dzieci zapamiętają na w…

z-dziecmi-0c0141f.jpeg
width: 640
height: 640

Zdrowy sen - jak poprawić jakość nocnego wypoczynku?
type: item
date: 2021-02-04T12:36:12.000Z
subject: Lifestyle
subject: Współpraca reklamowa Decoration
subject: Deco
subject: materace
subject: sen
subject: sypialnia
description: Poznaj porady ekspertów, jak poprawić jakość nocnego wypoczynku i wprowadzić zdrowe nawyki do swojej rutyny przed snem.
encoded: Sen ma wielką moc. Regeneruje ciało, podnosi naturalną odporność, obniża poziom stresu, pomaga zachować zdrowie. Jak poprawić jakość nocnego wypoczynku tak, by czerpać z dobroczynnych właściwości snu jak najwięcej? Mamy na to kilka sposobów. Ureguluj swój grafik Osoby dorosłe potrzebują około 7-9 godzin snu na dobę. Zarwaną noc najlepiej odespać, ale ważne żeby takie sytuacje nie zdarzały się zbyt często. Nie bez znaczenia jest także chodzenie spać i wstawanie o stałej porze. Przygotuj sypialnię Jaka powinna być sypialnia, w której najlepiej się zregenerujesz? Odpowiednio przygotowana. Przewietrz sypialnię przed snem, zaciągnij zasłony, opuść rolety. Jeżeli w pomieszczeniu są jakieś, nawet niewielkie źródła światła (na przykład diody), zasłoń je. Wprowadź do sypialni miękkie, oddychające tkaniny. Wybierz pościel i piżamy z bawełny lub lnu. Na parapecie warto ustawić skrzydłokwiaty, aloesy albo paprotki. Te kwiaty są doskonale znane ze swoich właściwości oczyszczających powietrze i stanowią naturalny filtr. Wybierz odpowiedni materac Materac jest jednym z najważniejszych czynników decydujących o jakości Twojego snu. Warto więc wybrać go z głową. Dobry materac pozwoli Ci rozluźnić ciało, zapewni odpowiednie podparcie, nie będzie powodował bólu stawów i mięśni. Co polecamy? Materace medyczne SleepMed i Hilding produkowane przez uznaną markę Hilding Anders. W tych materacach znajdziemy zaawansowane technologicznie wkłady piankowe (w tym nową, opracowaną przez zespół ekspertów sprężystą piankę Velvet Touch) oraz innowacyjne rozwiązania poprawiające cyrkulację powietrza i odpływ wilgoci. Piankowy lub sprężynowy, miękki lub twardy – zdecyduj się na materac odpowiedni do swoich potrzeb najlepiej testując go osobiście w salonie sprzedaży. Do wyboru masz między innymi model HILDING ELECTRO łączący zalety materaca sprężynowego i piankowego, innowacyjny HILDING LAMBADA zbudowany na bazie 7-strefowego systemu drobnych sprężynek Pocket Plus (wysoka elastyczność punktowa) lub HILD…

materace-hilding2-ddf25e1.jpeg
width: 1772
height: 1181

Jakie wnętrze pasuje do Twojego znaku zodiaku? Panny lubią ład, a Raki nigdy nie poczują się komfortowo w wysublimowanych domach Koziorożców
type: item
date: 2020-05-27T08:02:13.000Z
subject: Horoskopy
subject: aranżacje wnętrz
subject: Deco
subject: domy
subject: horoskop
subject: meble
subject: mieszkanie
subject: wnętrza
subject: znaki zodiaku
description: Indywidualny wystrój oraz dobór dodatków do sypialni czy salonu nigdy nie jest przypadkowy. Każda rzecz i roślina to odzwierciedlenie twojego astrologicznego „ja”. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę podczas urządzania mieszkania.
encoded: Baran Energia, ekscytacja, współzawodnictwo – to cechy, które idealnie oddają charakter tego znaku zodiaku. Lubi podążać za obecnymi trendami i śledzić nowinki, które pojawiają się w magazynach wnętrzarskich. Żywe i soczyste kolory to motor napędowy do działania – koralowa czerwień, karmin lub odcień sycylijskiej pomarańczy sprawi, ze poczuje się jak w domu! Szarości i minimalistyczne dodatki omija szerokim łukiem, chcąc wyróżniać się na tle innych. Wygodne sofy i łóżka to esencja wnętrza, w którym się zadomowi. Ceni sobie indywidualizm i praktyczne rozwiązania. Byk Romantyczne, wygodne, przytulne – jeżeli w ten sposób określasz swoje wnętrze, zodiakalny Byk z pewnością nim nie pogardzi. Podobnie jak Waga, ten znak zodiaku znajduje się pod panowaniem planety Wenus. Byki są stałe w uczuciach, niezwykle czarujące, dlatego też ich mieszkanie musi wręcz ociekać romantyzmem. Najczęściej wybierają pastelowe kolory, przełamane złotem oraz srebrem. Ich głównym celem jest uzyskanie efektu „wow” u każdego, kogo goszczą w swoim wnętrzu. Ciężkie zasłony z kwiatowym wykończeniem oraz miękkie narożniki uzupełniają eklektyczne lustra, optycznie powiększające pokój. Bliźnięta Dualizm Bliźniąt sprawia, że nie potrafią wytrzymać w jednym, niezmiennym wnętrzu. Ich natura łączy w sobie zarówno stare, jak i nowe. Indywidualne podejście do wystroju mieszkania bywa często niezrozumiane przez inne znaki zodiaku. To gadżeciarze, którzy uwielbiają technologiczne udogodnienia. Znajdujące się pod wpływem Merkurego, stają się naturalnymi mówcami, pisarzami czy dziennikarzami. Ich gabinet, w którym pracują zawsze robi wrażenie – zestawienie niewielkiego biurka z czasów PRL-u z minimalistycznym, przezroczystym krzesłem to odzwierciedlenie ich charakteru. Muszą uważać, aby nie przeładować swojej przestrzeni dodatkami, gdyż mają tendencję do „zbieractwa”. Rak Rodzina, wrażliwość, współczucie – to słowa, które idealnie oddają naturę zodiakalnego Raka. Rodzinne pamiątki, stare albumy z fotografiami t…

zodiak1-6afe706.jpeg
width: 1734
height: 1300