Warto wzbogacić domową apteczkę w zioła z kategorii "na wszystko". Rośliny, które zdobią wnętrza, pięknie pachną, a przy okazji są świetne dla urody. Z ich właściwości można korzystać codziennie, zarówno w kuchni jak i pielęgnacji. Ziołowy ogród pozwala stworzyć swoją własną linię naturalnych kosmetyków. Znajdziesz w nim antidotum na trądzik, przebarwienia skóry, matowe włosy czy przedwczesne powstawanie zmarszczek. Przed wami rośliny odmładzające, które łatwo wyhodować w swoich czterech ścianach. 

Zioła na promienną cerę - Rumianek

Rumianek zawiera dużą ilość substancji zwanej alfa-bisabololem, dzięki czemu pomaga zmniejszać stany zapalne skóry. Łagodzi trądzik, wysypkę czy nawet przebarwienia spowodowane oparzeniami słonecznymi. Pomaga zasłonić blizny po dawnych wypryskach i poprawia koloryt cery, gdyż posiada właściwości rozjaśniające.

Jak używać: zaparz herbatę rumiankową. Pozostaw ją do schłodzenia. Używaj naparu jako tonik na twarz, rozjaśniającą płukankę do włosów lub po prostu dodawaj go do kąpieli. Rumianek regularnie stosowany zewnętrznie rozjaśnia drobne zmarszczki, obrzęki i cienie.

Porada dotycząca uprawy: rumianek to roślina kochająca światło. Potrzebuje dużo słońca oraz okazjonalnego podlewania.  Najwięcej właściwości mają kwiaty rumianku - to je warto zebrać i następnie ususzyć, lub korzystać z nich, gdy są jeszcze świeże. 

Zioła na promienną cerę - Bratek

Bratki mają właściwości antybakteryjne oraz przeciwgrzybicze, co czyni je silnym antidotum na trądzik, liszajec czy łuszczycę. Maści zawierające wyciągi z bratków działają na cerę kojąco i rozświetlająco, a sam napar z rośliny silnie oczyszcza skórę. 

Jak używać: zaparz świeżego lub suszonego bratka. Jeśli masz problem z trądzikiem, pij ten napar dwa razy dziennie, przez miesiąc, a twoja skóra naturalnie się oczyści. Używaj go również jako tonik do twarzy lub ziołowy okład na zakażone i zaczerwienione obszary skóry. 

Porada dotycząca uprawy: bratki lubią mieć dużo światła, jednak preferują niższe temperatury. Warto wystawić je na balkonie w miejscu, gdzie jest dosyć chłodno, ale jednocześnie dociera tam słońce. 

Ziołowe kąpiele - rytuał z elementami natury >>

 

Zioła na promienną cerę - Szałwia

Szałwia jest bombą przeciwutleniaczy, co oznacza, że spowalnia proces starzenia się skóry. Zwalcza wolne rodniki oraz działa jak naturalny środek ściągający dla skóry tłustej, skłonnej do trądziku. Jest również bogata w witaminę A i wapń, które odgrywają ważną rolę w regeneracji komórek.

Jak używać: zamień szałwię w naturalny, pachnący tonik do twarzy, który pomoże ci wyregulować produkcję sebum. Możesz stosować ją również na skalp, jako płukankę, by przyspieszyć porost włosów oraz nadać im blask. Wystarczy, że zaparzysz napar z liści szałwii i wetrzesz go w wilgotne włosy, gdy ostygnie. 

Porada dotycząca uprawy: najlepszym sposobem na wyhodowanie szałwii w domu są jej sadzonki, a nie nasiona. Ta roślina jest również podatna na pleśń, toteż nie powinna stać w wilgotnym miejscu lub być stłoczona pomiędzy innymi ziołami. 

Zioła na promienną cerę - Nagietek

Nagietek ma zaskakująco wysoki poziom karotenoidów i flawonoidów (silnych przeciwutleniaczy), więc nic dziwnego, że ta roślina znajduje się w składzie większości kosmetyków.  Wspomaga szybsze gojenie się ran, głęboko nawilża skórę, poprawia krążenie oraz zapobiega stanom zapalnym.

Jak używać: dodawaj świeże lub suszone kwiaty nagietka do kąpieli i pozwól skórze wchłonąć wszystkie jego korzyści. Na bazie tej rośliny stworzysz również wiele domowych maseczek lub maści np. na spierzchnięte usta czy drobne poparzenia. 

Porada dotycząca uprawy: ta roślina jest bardzo samowystarczalna i nie wymaga wiele uwagi. Upewnij się jednak, że trzymasz nagietka w zacienionym miejscu, ponieważ preferuje niskie temperatury.

Zioła na promienną cerę - Tymianek

Tymianek bywa bardziej skuteczny w usuwaniu trądziku niż konwencjonalne środki zaradcze,  które zakupisz w drogerii. To antybakteryjne remedium pochodzące prosto z natury radzi sobie z przebarwieniami i cudownie oczyszcza skórę. Ideał w pielęgnacji skóry tłustej.

Jak używać: aby uzyskać silny tonik przeciwtrądzikowy, który dodatkowo nie przesuszy skóry, zmieszaj schłodzony napar z tymianku z tonikiem różanym lub oczarem wirginijskim. Tę samą mieszankę dodawaj do glinki kosmetycznej (takiej jak bentonit), aby uzyskać maseczkę, która mocno oczyszcza.

Porada dotycząca uprawy: tymianek wyrośnie najlepiej z sadzonki. Wymaga regularnego podlewania oraz przycinania, kiedy się rozrośnie.

 

Zioła na promienną cerę - Lawenda

Lawenda relaksuje skórę i umysł w tym samym czasie. Jest naturalnym środkiem antyseptycznym, który działa przeciwzapalnie oraz łagodzi podrażnioną cerę. Radzi sobie z trądzikiem czy zaczerwieniami. Zwalcza w ciele napięcia spowodowane stresem, a sam jej zapach pomaga zasnąć osobom zmagającym się z insomnią. 

Jak używać: użyj świeżych lub suszonych kwiatów lawendy jako dodatku do swoich kremów, toników oraz płynów do twarzy. Dzięki nim każda mikstura uzyska relaksujący zapach, ale też poprawi krążenie i uspokoi skórę.

Porady dotyczące uprawy: Lawenda jest wrażliwa na nadmierną wilgoć, dlatego upewnij się, że zapewniasz jej doskonały drenaż oraz odpowiednią cyrkulację powietrza. Przycinanie wspomaga rośnięcie tej lawendy, lecz nie warto robić tego zbyt często. 

Zioła na promienną cerę - Mięta

Mięta to naturalne lekarstwo na trądzik dzięki zawartemu w niej kwasowi salicylowemu, który pomaga również regulować sebum. Działa także przeciwświądowo, co oznacza, że ​​sok z mięty łagodzi swędzącą lub zakażoną skórę. Picie tego zioła wspomaga trawienie. 

Jak używać: napar z mięty zadziała jak ściągające serum lub zmiękczająca kąpiel na suche i popękane stopy. Możesz również zetrzeć kilka liści w pastę, a następnie nałożyć ją na twarz, by wyleczyć trądzik, albo zmieszać z płatkami owsianymi i miodem, żeby spotęgować działanie maseczki.

Porada dotycząca uprawy: mięta rośnie najlepiej, gdy jest pozostawiona sama sobie. Jej gleba zawsze powinna być wilgotna - nie zapomnij o codziennym podlewaniu rośliny. 

Zioła na promienną cerę - Rozmaryn

Rozmaryn robi prawie wszystko, od nawilżania skóry i pobudzania kolagenu, po zwalczanie wolnych rodników. Jego drobne listki są bogate w minerały, które chronią skórę przed uszkodzeniami zewnętrznymi, jak np. ekspozycja na słońce. Zioło poprawia także elastyczność dojrzewającej skóry.

Jak używać: zaparzyć liście rozmarynu i użyć schłodzonego naparu jako naturalnego środka ściągającego, w walce z trądzikiem. Ten sam napar, lub olej rozmarynowy, można wmasować w skórę głowy, aby przyspieszyć porost włosów oraz zwalczyć łupież. Liście rozmarynu czy olejek z nich, dodany do codziennego toniku, to składnik, który poprawi krążenie i odmłodzi wygląd cery. 

Porada dotycząca uprawy: jasne światło i chłodne temperatury to wszystko, czego potrzebuje to zioło. 

Zioła na cerę z apteczek naszych babć >>