Pielęgnacja skóry na jesień. Zmień krem nawilżający

Latem uwielbiamy lekkie konsystencje kremów np. w formie żelu. Jednak produkty tego typu nie sprawdzą się jesienią czy zimą, zwłaszcza gdy walczymy ze złuszczającą się opalenizną, pękniętymi naczynkami, przebywamy w pomieszczeniach z włączonym kaloryferem, albo spędzamy czas na powietrzu w trakcie pierwszych przymrozków. Nasza skóra potrzebuje kosmetyku w tłustszej wersji, a przede wszystkim mocnego nawilżenia. W kolejnych miesiącach powinnaś wybierać produkty zawierające ceramidy, które odbudowują barierę lipidową skóry, regenerują i chronią przed utratą wody, a także działają przeciwzmarszczkowo i niwelują podrażnienia.

Pamiętaj też o nawilżeniu ust! To właśnie wczesną jesienią najczęściej pierzchną i pękają. 

Nasz wybór: Dr.Jart+ Ceramidin Cream

Pielęgnacja skóry na jesień. Wróć do kwasów i złuszczania

Latem, gdy skóra była w stałej ekspozycji na promienie słoneczne i chętnie opalałaś ciało, musiałaś zapomnieć o kwasach. To właśnie sezon jesienno-zimowy jest najlepszym momentem na stosowanie zabiegów (np. mikrodermabrazja lub yellow peel) czy produktów zawierających kwas AHA (chodzi o kwas glikolowy, migdałowy, mlekowy, jabłkowy, pirogronowy, winowy) lub retinol. Te składniki sprawią, że pozbędziesz się letnich przebarwień, niedoskonałości skóry i rozszerzonych porów, a nawet drobnych linii. To również czas, kiedy warto 1-2 w tygodniu znów sięgnąć po peeling, który usunie martwy naskórek i poprawi koloryt cery. Dobrze oczyszczona skóra, wchłonie o wiele więcej składników odżywczych.

Nasz wybór: Ren Clean Skincare Ready Steady Glow Daily AHA Tonic, Sunday Riley Luna Sleeping Night Oil

Pielęgnacja skóry na jesień. Nie rozstawaj się z kremem z filtrem

Pamiętasz o tym, że filtrów należy używać przez cały rok? To produkt nie tylko na lato, a raczej na lata. Mimo że niebo jest zachmurzone, to nie oznacza, że promienie UV nie działają (destrukcyjnie) na naszą skórę. Nawet wtedy może dojść do oparzeń słonecznych! Poza tym, po wysoki filtr należy zwłaszcza sięgnąć po zabiegach czy użyciu kosmetyków z kwasami. To mit, że filtr przeciwsłoneczny to jedynie produkt na wakacje. 

Nasz wybór: Avene, Cleanance, emulsja przeciwsłoneczna, SPF 50

Pielęgnacja skóry na jesień. Regeneracja

Gdy już dodatkowo nawilżymy skórę i zastosujemy kwasy, czy oczyszczający peeling na cerę, warto po tych wszystkich zabiegach ją dodatkowo ukoić. A dokładnie zregenerować. Odpowiednie będą do tego zawierające składniki aktywne maski w płachcie, koncentraty lub maseczki na noc. 

Nasz wybór: Erborian Bamboo Shot, Pixi Dream-y Mist, Belif Moisturizing Eye Bomb

Pielęgnacja skóry na jesień. Używaj innego balsamu do ciała

Nie tylko nasza skóra twarzy potrzebuje dodatkowego nawilżenia. Wiele z nas, zwłaszcza w okresie przejściowym, między latem a jesienią, ma problem z przesuszoną lub szorstką skórą. Dlatego na początku jesiennego sezonu warto zainwestować w odpowiedni balsam przywracający nawodnienie w skórze.

Nasz wybór: Caudalie Vine Body Butter

Pielęgnacja skóry na jesień. Odpowiednia suplementacja

Jesienią nie tylko powinniśmy zadbać o produkty zwiększające odporność organizmu. To co jemy również wpływa na stan naszej cery i chociaż wiele osób uważa, że odżywia się zdrowo, okazuje się, że w ich brakuje pewnych składników i minerałów. Wtedy na pomoc przychodzi odpowiednia suplementacja. Warto zainwestować w produkt zawierający witaminy A ("odnawia" skórę), B (działa przeciwzapalnie, wzmacnia włosy), C (ma właściwości antyoksydacyjne, redukuje przebarwienia) i E (tak zwana "witamina młodości", wpływa na nawilżenie cery), kolagen oraz elastynę, jod (wygładza skórę), selen (wpływa na proces starzenia się cery) a także kwas tłuszczowy omega-3. 

Nasz wybór: Nutridome Zdrowa Skóra

Pielęgnacja skóry na jesień. Zbadaj pieprzyki

Gdy skończył się już sezon urlopowy i wakacje w tropikach planujesz na przyszły rok, warto teraz zbadać wszystkie nowe i stare znamiona oraz pieprzyki u dermatologa. Powinny o to zadbać zwłaszcza osoby, które notorycznie zapominały o używaniu filtrów na twarz i ciało podczas opalania czy po prostu długiego przebywania na słońcu. Jeśli zauważyłaś, że twoja znamiona wyglądają inaczej, mają postrzępione granice i nierówny odcień, a nawet swędzą - koniecznie zasięgnij opinii u specjalisty.