4. Szczotkowanie ciała na sucho

Oczyszczanie organizmu z toksyn: 5 najlepszych sposobów na detoks, fot. Fotolia

Gdy spróbujesz raz, ostra szczotka do ciała na długo stanie się Twoją przyjaciółką. Rodzaj domowego spa, jakim jest szczotkowanie na sucho, poprawi Twoje krążenie, dzięki czemu skóra staje się ujędrniona i odżywiona. Pobudza do pracy kanały limfatyczne, których zadaniem jest oczyszczanie narządów wewnętrznych. Pomoże Ci to zredukować (nawet do zera!) cellulit i zapobiegnie tworzeniu się rozstępów. Ta czynność usuwa martwy naskórek lepiej, niż niejeden peeling, nie wysuszając przy tym skóry. A dodatkowo...bardzo odpręża. Zwolenniczką tej kuracji jest Miranda Kerr!

Przebieg kuracji: Ciało możesz szczotkować każdego dnia. Najlepiej robić to tuż po przebudzeniu, by dostarczyć sobie porządnego zastrzyku energii. Szczotka musi być wykonana z naturalnego włosia i nie może być zbyt miękka. Zacznij od stóp i powoli, długimi ruchami kieruj się w górę. W ten sposób rozmasuj całe ciało, nie stosując kuracji tylko na twarz. Po wszystkim dobrze jest wziąć prysznic, by zetrzeć resztki martwego naskórka i natłuścić nowy delikatną oliwką. 

Efekty: Masaż ciała na sucho doskonale oczyści Twój organizm z toksyn pobudzając system odpornościowy i pozbywając się magazynów tłuszczowych. Skóra stanie się lśniąca i delikatna w dotyku, jak u niemowlaka.