Szukasz sposobów na przemycenie do diety większej ilości warzyw? Proponujemy zastąpić nimi słodycze! Na bazie marchewki stworzysz pyszne praliny, które dodadzą ci energii w ciągu dnia. To nasze ulubione warzywo, gdyż zawiera moc witamin korzystnych dla cery. Jego regularne spożywanie poprawia kolory skóry, dzięki zawartości beta-karotenu. Marchewka świetnie łączy się z imbirem, kokosem i korzennymi przyprawami. Dodasz jej słodkości dzięki daktylom, które są zdrową alternatywą dla cukru. Takie kulki mocy to niewinna przekąska, która nie zaszkodzi twojej sylwetce. Co więcej, wykonasz je w zaledwie kilka minut. Zdrowa dieta jest prosta - przekonaj się o tym na własnej skórze!

Maseczka z kurkumuy - sposób na przebarwienia >>

Marchewkowe kulki mocy

Składniki:

2 średnie obrane marchewki

1,5 szklanki orzechów nerkowca

10 świeżych daktyli

1 szklanka wiórków kokosowych

1 łyżeczka cynamonu

odrobina świeżo startego imbiru

szczypta gałki muszkatołowej

skórka otarta z pomarańczy

sok z polowy pomarańczy

Wszystkie składniki zmiksuj w malakserze. Z lepkiej masy ulep kuleczki wielkości orzecha włoskiego. Możesz dodatkowo obtoczyć je w wiórkach kokosowych, nasionach chia, sezamie lub płatkach migdałów. Wstaw je do lodówki na 15 minut, aby stwardniały. Praliny przechowuj w słoiczku w chłodnym miejscu. Najlepiej smakują zjedzone tego samego dnia!

Przybory kuchenne w sklepie ELLE: