1. Zaakceptuj swoje niedoskonałości.
Powtarzaj sobie, że fakt, iż nie jesteś doskonała (nikt nie jest!), nie ma prawa wpływać na Twoje poczucie własnej wartości. Każdego dnia staraj się zamieniać słabości w swoje największe atuty. Pomoże Ci w tym Brene Brown i jej najnowsza książki „Dary Niedoskonałości”. Przeczytasz w niej, jak przestać się przejmować tym, kim uważasz, że powinnaś być, i zaakceptować to, kim jesteś.
2. Nie staraj się być najlepsza.
Tego typu myślenie narzucone zostało kobiecie w dzisiejszych czasach, gdy tempo życia jest wprost szalone. Jak twierdzi pisarka Maarit Johnson, przekonanie, że osiągnięcie perfekcji jest równoznaczne z osiągnięciem szczęścia i spełnienia, wpajane jest nam od dzieciństwa. Czujesz się nieszczęśliwa, ale masz na to wytłumaczenie – musisz dać z siebie jeszcze więcej, być jeszcze lepsza. I wtedy z pewnością osiągniesz moment, kiedy pokochasz samą siebie. Bo Twoje życie będzie perfekcyjne. Niestety, taki sposób myślenia, z każdym dniem będzie wysysał z Ciebie resztki radości, którą czerpałaś z życia. Dlatego nie daj się wciągnąć w ten wir, z którego po jakimś czasie naprawdę trudno uciec.
