Nawodnienie skóry to nie to samo co nawilżenie. Pierwsza czynność ma na celu „wtłoczenie” wody do wierzchnich warstw skóry, aby wyglądała na jędrną, gładką i elastyczną. W drugim przypadku chodzi o zatrzymanie ucieczki wody z naskórka (fachowo proces ten nazywa się TEFL - Trans Epidermal Water Loss), żeby zgromadzona wilgoć nie wyparowała. Jeśli skarżysz się na suchość, wiotkość i poszarzały koloryt skóry – bardzo możliwe, że w twojej codziennej pielęgnacji brakuje kosmetyków nawadniających, które bazują na humektantach. Są to związki higroskopijne, które wiążą wodę w komórkach, np. kwas hialuronowy, gliceryna, miód, aloes. Oto przykłady produktów, w których je znajdziesz.

Jak nawodnić skórę? Zacznij od oczyszczania

To właśnie na etapie oczyszczania cera traci najwięcej wilgoci i staje się odwodniona. Wszystko z powodu używania złych preparatów do demakijażu i agresywnych żeli myjących. Detergenty SLS i SLES, zawarte w większości drogeryjnych preparatów, niszczą barierę hydrolipidową skóry – jej brak przyczynia się do wielu problemów z cerą, takich jak suchość, świąd, pieczenie, lub odwrotnie, nadmierne przetłuszczanie. Dlatego powinnaś wybierać łagodne produkty do mycia twarzy, które nie naruszają jej pH i nie powodują uczucia ściągnięcia.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Post udostępniony przez Ola Kowal (@szindy) Cze 2, 2019 o 8:36 PDT

Do zmywania makijażu używaj olejków, mleczek albo delikatnych płynów micelarnych. Przykłady? Woda micelarna Neutrogena Hydro Boost, która nawadnia i koi skórę dzięki obecności kwasu hialuronowego oraz pantenolu. Da twojej cerze zastrzyk wilgoci już na samym początku pielęgnacji.

W drugim etapie użyj łagodnego żelu albo pianki oczyszczającej, na przykład Miya myBEAUTYgel. To produkt polskiej marki, której fankami są Kasia Tusk i Magda Frąckowiak. Dokładnie oczyszcza skórę z nadmiaru sebum, a jednocześnie zmiękcza ją i odświeża. W 98,6% składa się z substancji pochodzenia naturalnego.

Zobacz też: Żele i pianki do mycia twarzy, które nie wysuszają skóry - przegląd

Jak nawodnić skórę? Tonizuj

Drugim krokiem pielęgnacji nawadniającej powinno być stonizowanie skóry za pomocą mgiełki bogatej w humektanty. Zadziała jak booster nawilżający i zwiększy absorpcję kosmetyków, które nałożysz na twarz w dalszym etapie pielęgnacji. W jej składzie mgiełki, oprócz kwasu hialuronowego, szukaj aloesu, wody kokosowej, różanej, miodu, gliceryny. Jeśli jesteś fanką ekopielęgnacji do gustu na pewno przypadnie ci Calming Lavender Mist Kora Organics, marki założonej przez Mirandę Kerr. Zawiera blisko 99% składników pochodzenia naturalnego, w tym sok aloesowy, hydrolat z bergamotki i glicerynę.

Jeśli masz większe zaufanie do dermokosmetyków używanych w klinikach medycyny estetycznej – wypróbuj mgiełkę Cellular Water od Institut Esthederm. Jej skład bazuje na wodzie bogatej w minerały i kwas hialuronowy. Kosmetyk można stosować solo, dlatego warto mieć go przy sobie gdy potrzebujesz szybkiej dawki nawilżenia i odświeżenia, np. w pracy czy na uczelni.

Jak nawodnić skórę? Zaaplikuj serum

Serum z kwasem hialuronowym to twój must-have, jeśli chcesz przywrócić swojej skórze równowagę i odbudować jej barierę hydrolipidową. Co ważne – nakładaj je cienką warstwą zaraz po stonizowaniu cery, jeszcze zanim całkowicie wyschnie. W ten sposób skuteczniej zatrzymasz wodę w skórze. Co polecamy? Naszą uwagę przykuło wypełniające serum hialuronowe z pipetką The Organic Pharmacy Plump & Hydrate. Zawiera 0.2% kwasu hialuronowego o małej, średniej i wysokiej masie cząsteczkowej (to ważne – dzięki zróżnicowaniu cząsteczek substancja skutecznie penetruje do głębszych warstw skóry). Kosmetyk wzbogacony jest o olejek z grejpfruta, więc ma działanie nawadniające i nawilżające jednocześnie.

To serum pod oczy z kofeiną likwiduje cienie i opuchliznę w miesiąc. Kosztuje 30 złotych >>>

Jeszcze większe stężenie kwasu hialuronowego, także o zróżnicowanej budowie, znajdziesz w serum The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5. Produkt zbiera same pozytywne opinie i ma dobrą cenę. Jednak uwaga – nie ma w nim dodatkowych substancji nawilżających, więc po jego nałożeniu natychmiast zaaplikuj krem.

Jak nawodnić skórę? Nałóż bogaty krem

Ostatnim krokiem w pielęgnacji odwodnionej skóry powinno być nałożenie silnie nawilżającego kremu. W ten sposób „zamkniesz” wszystkie substancje nawadniające w skórze i ograniczysz zjawisko TEWL. Najlepszym wyborem będzie krem, który zawiera zarówno substancje higroskopijne, jak i emolientowe, które tworzą na powierzchni skóry ochronny film. Przykładem może być MISSHA Super Aqua Ultra Hyalron Balm Cream Original. Koreański krem zawiera aż 5% kwasu hialuronowego, trehalozę (cukier zatrzymujący wilgoć), ceramidy (naturalne substancje nawilżające) oraz kompozycję olejków z bergamotki, lawendy i pomarańczy. Nadaje się szczególnie do przesuszonej i wrażliwej cery.

Jeśli masz cerę mieszaną, wypróbuj krem GlamGlow Waterburst. Jego skład bazuje na wodzie z koreańskiej wyspy Jeju, a dodatkowo zawiera glicerynę, skwalan i olejek z rzeżuchy łąkowej o nietłustej konsystencji. Ma niezwykle lekką formułę, która łatwo się wchłania i nie obciąża cery.