Czakrami nazywa się centra energii rozmieszczone w naszym ciele. W momencie, gdy występuje niedobór lub nadmiar energii, harmonia zostaje zaburzona, a organizm staje się narażony na występowanie różnych problemów i dolegliwości – nie tylko zdrowotnych.
Każda czakra dotyczy innego aspektu życiowego. Najczęściej wymienia się takie czakry jak:
- Czakra korzenia
- Czakra sakralna
- Czakra splotu słonecznego
- Czakra serca
- Czakra gardła
- Czakra trzeciego oka
- Czakra korony
Szósta czakra – inaczej zwana trzecim okiem – nastawiona jest na duchowość.
Za co odpowiada i jaki ma kolor czakra trzeciego oka?
Czakra trzeciego oka umiejscowiona jest w okolicach czoła, nad brwiami. Wiąże się także z układem nerwowym i wpływa na gospodarkę hormonalną. Łączy się ją z gruczołem szyszynki, który odpowiada za wydzielanie melatoniny. W sanskrycie występują pod nazwą „Ajna”, co oznacza tyle, co „postrzegać”.
Jak sugeruje jej nazwa, czakra trzeciego oka dotyczy wzroku – jednak nie tylko w rozumieniu fizycznym. Równie istotne jest widzenie wykraczające poza to, co logiczne, racjonalne i zmysłowe. Otwarcie czakry trzeciego oka może sprawić, że uzyskamy dostęp do wyższych stanów świadomości i połączymy się z naszą intuicją. Nie bez powodu czakrę trzeciego oka łączy się z szóstym zmysłem.
Czakra trzeciego oka odpowiada za:
- pobudzenie intuicji i twórczości
- jasne i pewne przeczucia
- rozwój wyobraźni
- duchowość
Osoby, które mają wyjątkowo rozwiniętą czakrę trzeciego oka i potrafią panować nad przepływającą przez nią energią, nie mają trudności z panowaniem nad emocjami. Przez otoczenie postrzegane są niemal jako jasnowidzowie – tak dobrze odczytują znaki i emocje innych ludzi. Są pełni natchnienia i inspiracji, bywają wyjątkowo twórczy i kreatywni.
Kolor czakry trzeciego oka
Kolorem trzeciego oka jest niebieski wpadający w odcienie granatu, szafir oraz indygo. Dlatego, dla wzmocnienia szóstej czakry poleca się kontemplację błękitnego nieba, morza czy rzek – obserwowanie koloru czakry trzeciego oka, który naturalnie występuje w przyrodzie, pozytywnie wpływa na przepływ wewnętrznej energii.
Kamień czakry trzeciego oka
Kamienie czakr zwykle łączą się z odpowiadającymi im kolorami. Tym samym, czakrze trzeciego oka odpowiada :
- szafir
- tanzanit
- sodalit
- turmalin
- lapis lazuli
Dla wzmocnienie szóstej czakry, otaczaj się wymienionymi kamieniami – możesz stworzyć z nich biżuterię lub trzymać je blisko swojego ciała podczas medytacji.
Jak objawiają się problemy z czakrą trzeciego oka?
Ze względu na to, że czakra trzeciego oka ściśle łączy się ze wzrokiem, problemy z nią mogą objawiać się dolegliwościami związanymi z oczami. Oprócz tego, wśród dolegliwości związanych z czakrą trzeciego oka wskazuje się na:
- zaburzenia widzenia
- migreny, częste bóle głowy
- kłopoty z zasypianiem
- trudności z kreatywnym myśleniem
- słabą intuicję
- poczucie utraty bezpieczeństwa i niepewności
- lęk przed kontaktami z innymi ludźmi
- trudności z podejmowaniem decyzji
- ograniczone myślenie, zamknięty umysł
- uciekanie się do stereotypów i uproszczeń
- zaburzenia postrzegania, rozumienia
- słabą pamięć
Zablokowana czakra trzeciego oka sprawia, że mamy trudności ze spojrzeniem na świat z szerszej perspektywy. Skupiamy się przede wszystkim na sobie i swoim ego – nie dostrzegamy potrzeb innych ludzi, ani nie respektujemy różnic, jakie pomiędzy nami występują. Ograniczamy się do świata materii – ignorujemy wszystko to, czego nie da się racjonalnie wyjaśnić. Jednocześnie jednak jesteśmy niestali emocjonalnie, a wewnątrz nas kotłują się liczne lęki i niepewności.
Otworzenie czakry trzeciego oka spowoduje, że wszystkie powyższe problemy odejdą w zapomnienie. Jednak, co wyjątkowo istotne, przestrzega się przed pracą nad oczyszczeniem czakry trzeciego oka, jeśli jednocześnie odczuwamy blokadę pozostałych czakr. Warto najpierw uporać się z niższymi czakrami – w innym wypadku otwieranie trzeciej czakry będzie niemal niemożliwe, a podejmowane próby przyniosą głównie chaos.
Jak otworzyć trzecie oko?
Odblokowywanie czakry trzeciego oka jest dość wymagające i rzadko kiedy udaje się za pierwszym razem. Jeśli zależy ci na osiągnięciu sukcesu, ćwicz regularnie i nie poddawaj się.
Jak odblokować energię w ciele? Otworzyć trzecie oko można za pomocą:
- ćwiczeń
- medytacji
- afirmacji
Pomocne może okazać się kontemplowanie błękitu oraz czerpanie energii z kamieni czakry trzeciego oka.
Jeśli po pewnym czasie od regularnego wykonywania ćwiczeń zaobserwujesz u siebie pewne zmiany, możesz uznać, że czakra trzecie oka otwiera się. Wśród najczęstszych objawów wskazuje się na:
- stopniowo zwiększający się ucisk w okolicach czakry trzeciego oka
- zmiana diety – zwykle na zdrowszą i lżejszą
- zmiana gustu – zwłaszcza muzycznego
- poprawa koncentracji
- wrażliwość na światło i dźwięk
- zanikanie problemów wywołanych blokadą czakry trzeciego oka
Wspomniane objawy nie pojawiają się? Ćwicz dalej – wypróbuj inną metodę lub zacznij stosować je zamiennie.
Ćwiczenia czakry trzeciego oka
Otwieranie czakry trzeciego oka może przebiegać na różne sposoby. Oprócz medytacji i afirmacji, poleca się ćwiczenia, które poruszają wyobraźnię i uaktywniają wewnętrzną moc.
Jak otworzyć trzecie oko?
- Zajmij wygodną pozycję. Wyprostuj się, ręce odłóż na uda.
- Oddychaj spokojnie. Staraj się, aby pracowała twoja przepona.
- Przymknij oczy.
- Skoncentruj się na przestrzeni pomiędzy brwiami – miejscu, w którym znajduje się czakra trzeciego oka.
- Wyobraź sobie czakrę trzeciego oka jako kwiat lotosu, którego przepełnia płynąca energia. Pozostań w skupieniu.
- Oprócz kwiatu lotosu, możesz wyobrazić sobie błękitny lub granatowy punkt. Dostrzeż obecną wokół niego energię. Skoncentruj się na obrazie, który pojawił się w twoim umyśle.
- Wizualizacja trzeciej czakry powinna pomóc w odblokowaniu jej. Po paru minutach koncentracji na czakrze spokojnie i z łagodnością zakończ ćwiczenie.
Afirmacje czakry trzeciego oka
Afirmacje dla czakry trzeciego oka pomagają w jej odblokowaniu. Najprościej przeprowadzić je z instruktorem – włącz nagrania z afirmacjami dla szóstej czakry i popracuj nad odblokowaniem przepływu energii.
Zwykle afirmacje połączone są z medytacją – jak ją praktykować?
- Skorzystaj z nagrań z afirmacjami dla czakry trzeciego oka lub samodzielnie przygotuj afirmację.
- Usiądź wygodnie – na przykład w siadzie skrzyżnym. Wyprostuj plecy, dłonie odłóż na kolana.
- Zamknij oczy.
- Oddychaj miarowo i spokojnie. Skoncentruj się na swoim oddechu.
- Powtarzaj w myślach (lub na głos) wybrane afirmacje.
Przykłady afirmacji szóstej czakry:
- Słucham intuicji
- Jestem wdzięczna za moją kreatywność
- Jestem spokojna
- Doceniam moją duchowość
Jak widać, afirmacje, które pomagają w odblokowaniu czakry trzeciego oka, łączą się z tym, co dla niej najistotniejsze – duchowością, intuicją, światem pozazmysłowym. Podczas tworzenia afirmacji skup się, na co chcesz osiągnąć i jakie objawy zwalczyć. Moc przyciągania sprawi, że masz większe szanse na zrealizowanie swoich pragnień.
Medytacja czakry trzeciego oka
Medytacja pomaga w otwarciu trzeciego oka – dzięki oczyszczeniu myśli, w umyśle tworzy się przestrzeń dla intuicji i energii pozazmysłowej, co sprzyja odblokowywaniu czakry.
Jak odblokować energię w ciele?
- Wybierz ciche i spokojne miejsce. Usiądź wygodniej, spróbuj wyprostować kręgosłup.
- Zamknij oczy.
- Skoncentruj się na sobie i swoim oddechu. Nabieraj głębokie wdechy.
- Skieruj uwagę w stronę obszaru, w którym znajduje się trzecie oko. Wyobraź sobie, że zagarniasz dłonią zanieczyszczenia, blokujące przepływ energii.
- Stwórz w wyobraźni wizualizację oczyszczenia czakry, która pomoże ci się w pełni skupić. Zanieczyszczenia, które wychodzą z czakry, skieruj do wnętrza ziemi – zamienią się w światło.
- Wyobraź sobie, jak czakra trzeciego oka rozświetla się blaskiem w kolorze indygo.
- Poczuj siłę i energię przepływającą przez czakrę.
- Gdy poczujesz się gotowa, powoli otwórz oczy i zakończ medytację.
