Abstynencja seksualna
Jak zmienia się Twoja anatomia, kiedy nie współżyjesz?
Patrząc od strony anatomii i zdrowia fizycznego, brak seksu skutkuje głównie tym, że przestajesz regularnie ćwiczyć mięśnie dna macicy, czyli Kegla. Jak tłumaczy lek. med. Tomasz Basta, ginekolog z krakowskiej Intima Clinic w czasie stosunku mięśnie te napinają się, utrzymując odpowiednią jędrność pochwy i powięzi trzymających cewkę moczową. Dlaczego jest to tak ważne?
– Pochwa jest narządem mięśniowo-błoniastym, a więc jak każdy nieużywany mięsień – powoli zanika. Brak aktywności seksualnej powoduje jej szybsze wiotczenie i starzenie się, co w konsekwencji powoduje duży dyskomfort kobiety i zwiększa ryzyko pojawienia się infekcji. Niećwiczone mięśnie dna miednicy, powodują również poluźnienie powięź podtrzymującej cewkę moczową, a to może sprzyjać pojawieniu się nietrzymania moczu. Poza tym, śluzówka pochwy podczas seksu jest poddawana siłom tarcia, przez co zdziera się stara warstwa jej nabłonka. Dzięki temu śluzówka pochwy regeneruje się, pogrubia i jest lepiej nawilżona. A więc dłuższa abstynencja seksualna skutkuje tym, że śluzówka staje się bardziej wysuszona, cieńsza i delikatniejsza, czyli bardziej podatna na uszkodzenia, zakażenia oraz infekcję. Powoduje to dyskomfort u kobiet w każdym wieku – wyjaśnia ekspert.
