Parę dni temu w Nowym Jorku, w Studiu SoHo, należącym do Mary Helen Bowers odbyła się premiera nowego programu treningowego (on-line) znanej baleriny. Pojawiły się na niej także: Lily Aldridge, Miranda Kerr, czy Erin Heatherton. Okazuje się, że Aniołki Victoria's Secret są wielkimi fankami Chassé i Plié.

Wszystko, dzięki autorce metody - Mary Helen Bowers. Balerina, korzystając ze swego wieloletniego doświadczenia postanowiła pokazać światu, jak można wykorzystać ćwiczenia baletowe do podnoszenia sprawności ciała, wzmacniania jego poszczegolnych partii i pozbywania się problemów takich jak: cellulit.

A ta metoda, jak niewiele innych programów treningowych jest nie tylko skuteczna, ale także piękna.

Nowe filmy zostały stworzone, by internauci mogli skupić się na konkretnych problemach np. modelowanie talii, spalanie tkanki tluszczowej czy ujędrnianie ud.

Bowers zaleca łączenie kilku treningów i wykonywanie ich trzy razy w tygodniu.

Pokaz Victoria's Secret 2012, finał / fot. mat. prasowe Victoria's Secret

Czytaj też:

Płaski brzuch - program na 4 tygodnie>>

Sekrety urody Mirandy Kerr>>