7 naturalnych afrodyzjaków

2. Kakao

Romans z czekoladą? Czemu nie! Kakao zawiera bowiem fenyloetyloaminę powodującą nagły wzrost dobrego nastroju (podobny do tego w stanie miłosnego upojenia) oraz anandamid, stymulujący tę część mózgu, która odpowiada za pożądanie. Te dwa związki razem tworzą prawdziwie dynamiczną mieszankę, pobudzając nasze zmysły i wzmagając pociąg fizyczny. Warto więc umilić walentynki deserami z dużą zawartością kakao lub upłynnioną wersją czekolady - fondue, w którym możecie maczać owoce i nie tylko!

3. Papryczki chili

Choć przyprawa ta w pierwszej chwili paraliżuje nasze kubki smakowe, już w momencie po jej zjedzeniu przynosi skutki w innych obszarach naszego ciała. Wszystko za sprawą kapsaicyny (odpowiedzialnej za jej ostry smak), która rozszerza naczynia krwionośne i stymuluje lepszy przepływ krwi w organizmie. Tak, szczególnie tam, gdzie najbardziej tego potrzebujemy! Nie bój się więc sprawić, by Twój walentynkowy wieczór stał się bardziej pikantny. Podkręć atmosferę i dodaj szczyptę chili do każdego posiłku - my preferujemy ją w duecie z czekoladą!

4. Imbir

Imbir to jeden z najsilniejszych leków na ziemi, który dodatkowo rozpala zmysły. Jak to możliwe? Zawierające się w nim olejki wpływają na samopoczucie już przez sam zapach, jaki wydzielają (gdy przetniemy korzeń na pół). Danie z dodatkiem imbiru ekspresowo rozgrzeje Wasze ciała, pobudzi krążenie i przedłuży chwile miłosnych uniesień! Połączony z cynamonem, goździkami, czy gałką muszkatołową tworzy naturalny środek na...potencję!

4. Maca

Sproszkowana maca to super food, który coraz częściej możemy znaleźć na półkach w ekologicznych sklepach. Przypomina ona w smaku słodkie ziemniaki i jest popularnym afrodyzjakiem stosowanym od setek lat. Jej zadanie polega na zwiększeniu wytrzymałości w trakcie pieszczot oraz znacznym pobudzeni libido! Ta mała roślina ma wielki potencjał - w swoim składzie zawiera również związek DIM pomagający ciału obniżyć poziom "złych" żeńskich hormonów, dlatego szczególnie poleca się wprowadzić ją do męskiego menu.

5. Miód

Ten nektar pochodzący od matki natury pomoże Ci pokonać szybciej drogę do sypialni. Miód zawiera bowiem bor mineralny, regulujący poziom estrogenów i testosteronu - dzięki niemu z powodzeniem pobudzisz Wasze ciała! Pamiętaj jednak, że najlepsze działanie wywiera tylko naturalny, w żadnym stopniu nie przetworzony miód (najlepiej prosto z pasieki), którego spożywanie karmi dobre bakterie żyjące w naszym ciele, co gwarantuje sprawny metabolizm oraz doskonałe samopoczucie.

7. Lubczyk

Lubczyku nie trzeba nikomu przedstawiać - zioło to (jak sama nazwa wskazuje) sprawia, że przychylniejszym okiem spoglądamy na osobę dzielącą z nami walentynkowy posiłek. Od setek lat stosuje się je na przywrócenie sił witalnych a co za tym idzie zwiększenie libido u obu płci. Dzieje się tak za sprawą zawartych w nim substancji, jak olejki eteryczne i kumaryny, rozszerzające naczynia krwionośne. Warto dodawać lubczyk do wytrawnych dań, a jego kandyzowane łodygi sprawdzą się jako deserowa posypka.