cukier

Najnowsze

Sacharoza: w czym występuje i jak wpływa na nasz organizm?

Sacharoza: w czym występuje i jak wpływa na nasz organizm?

Sacharoza występuje w większości produktów spożywczych, dodatkowo wiele osób ochoczo używa ten związek do przyprawiania potraw i słodzenia napojów. Sacharozę wykorzystujemy powszechnie, często zapominając o tym, że w nadmiarze wykazuje wiele szkodliwych właściwości. Co to jest sacharoza i w jakich produktach możemy znaleźć ten związek? Jaki wpływ na zdrowie wywiera jej nadmierne spożywanie?

20.10.2020 - Dieta
Melasa - najzdrowszy zamiennik cukru? fot. Fotolia

Melasa - najzdrowszy zamiennik cukru?

Melasa z buraków to niedoceniony słód. Czy można bezkarnie stosować go na diecie? Poznaj właściwości ciemnego syropu, który jest korzystny dla zdrowia.

26.02.2018 - Kuchnia
Objawy nietolerancji na: gluten

Po czym poznać nietolerancję na: gluten, nabiał, cukier, alkohol?

Spuchnięta twarz i trądzik to częste objawy nietolerancji pokarmowej. Sprawdź, czy twoja cera nosi te oznaki!

27.12.2017 - Uroda
Czy suszone owoce są zdrowe? Jagody, śliwki i aronia - TAK

Suszone owoce - które jeść, a których unikać?

Suszone owoce to dietetyczna alternatywa dla słodyczy, posiadająca zdrowe właściwości. Ale czy wszystkie są sobie równe? Sprawdź, które jeść, a których lepiej unikać!

06.09.2017 - Dieta
Mity o cukrze

Czy cukier jest zdrowy? Jaki cukier wybrać?

Biały cukier nie jest taki zły? Sprawdźcie, dlaczego nie warto eliminować zupełnie cukru z diety, kiedy jeść owoce i dlaczego czasami lepiej zjeść kostkę czekolady niż banana...

07.08.2017 - Lifestyle
15 "zdrowych" produktów, które są cukrową bombą

15 "zdrowych" produktów, które są cukrową bombą

Szkodliwy cukier - myślisz, że odstawienie słodyczy wystarczy, żeby wykluczyć go z diety? Niestety, największy wróg naszej sylwetki kryje się w wielu "zdrowych" produktach. Sprawdź, na co uważać!

12.05.2017 - Dieta
Powstała Coca-Cola Plus, która ma wspomagać odchudzanie, fot. East News

Powstała Coca-Cola Plus, która ma wspomagać odchudzanie

Nowa Coca-Cola ma być zdrowszą alternatywą dla dietetycznych napojów gazowanych. Coca-Cola Plus jest wzbogacona w błonnik, dzięki czemu wspomaga trawienie tłuszczów.

07.02.2017 - Kuchnia
Węglowodany - jeść czy nie jeść?

Węglowodany - jeść czy nie?

Czy jedzenie pieczywa, makaronu lub kaszy jest w ogóle zdrowe ? A może lepiej całkowicie usunąć je z menu w imię szczupłej sylwetki? Pytamy o to dietetyka.

18.01.2017 - Dieta
Zamienniki cukru - który jest najlepszy? fot. East News

Zamienniki cukru - który jest najlepszy?

Syrop klonowy, stewia, cukier kokosowy a może ksylitol? Czy wszystkie alternatywy dla cukru są zdrowe? Znajdź najlepszy zamiennik!

19.09.2016 - Dieta
Czy syrop klonowy wspomaga odchudzanie? fot. Fotolia

Czy syrop klonowy wspomaga odchudzanie?

Mówi się, że to świetny zamiennik cukru. Ale czy syrop klonowy jest dobry na odchudzanie? Poznaj jego zdrowe właściwości!

12.08.2016 - Dieta
Dietetyczne napoje wywołują apetyt? fot. Fotolia

Dietetyczne napoje wywołują apetyt?

"Bez cukru" nie oznacza "z korzyścią dla sylwetki"! Dowiedz się, dlaczego lepiej unikać produktów ze sztucznymi słodzikami w składzie!

15.07.2016 - Dieta
12 szkodliwych napojów z cukrem, fot. Fotolia

12 szkodliwych napojów z cukrem

Poznaj czarną listę napojów słodzonych, po które lepiej nie sięgać na diecie. Co pić zamiast nich? Przeczytaj!

01.04.2016 - Uroda
Kampania społeczna "Sweet Kills"

Kampania społeczna "Sweet Kills"

Kolejna oryginalna kampania społeczna, która podbija internet! Akcja "Sweet Kills" w dosłowny sposób ostrzega przed nadmiarem cukru w organizmie.

29.03.2016 - Dieta
Syrop z agawy - zdrowy czy nie?

Syrop z agawy - zdrowy czy nie?

Syrop z agawy - zdrowa alternatywa dla cukru czy substancja, której lepiej unikać na diecie? Przeczytaj!

01.03.2016 - Dieta
Cukier - czy da się bez niego żyć?

Detoks cukrowy krok po kroku

Dieta bez cukru - czy jest możliwa? Dowiedz się, jak porzucić słodkie uzależnienie!

28.12.2015 - Dieta
Koniec słodzenia! Przepisy na zdrowe desery

Koniec słodzenia! Przepisy na zdrowe desery

Słodkie, pyszne i bez grama cukru. Trzy przepisy na zdrowe desery z trzech najnowszych książek, których autorzy przekonują, że słodkie może być zdrowe. Smacznego.

02.12.2015 - Dieta