Arbuz to najbardziej wyczekiwany owoc lata. Nic dziwnego - jest soczysty, słodki i w większości składa się z wody, toteż doskonale chłodzi w gorące dni. Uwielbiamy robić z niego owocową pizzę (przepis >>), lody lub sałatkę z serem feta. Świetnie smakuje także jako smoothie zmiksowane z malinami i lodem. Doskonale nawadnia, a pod względem wartości odżywczych jest porównywany do wody kokosowej. Co ciekawe, arbuz wspomaga odchudzanie i naturalny detoks organizmu. Tak zwana "dieta arbuzowa" trwająca od jednego do kilku dni, potrafi naprawić rozregulowany metabolizm (dowiedz się więcej >>). Jednak ten owoc sprawdzi się także w kosmetyczce, szczególnie, gdy zbyt długo wylegiwałyśmy się na słońcu. Podobnie jak aloes, sok z arbuza łagodzi poparzenia i pomaga pozbyć się niechcianej opalenizny. W połączeniu z jogurtem naturalnym bogatym w kwas mlekowy odbudowuje naskórek oraz chłodzi rozgrzaną do czerwoności twarz. Zrób sobie domowe SPA - przygotuj letnią maseczkę arbuzową, by zregenerować swoją skórę!
Chłodząca maseczka na twarz z arbuza
Przepis:
1 łyżka jogurtu naturalnego
1/2 szklanki świeżego arbuza
1 garść obranych migdałów
Migdały namocz przez noc w zimnej wodzie. Następnego dnia, gdy będą już miękkie, zmiksuj je z arbuzem i jogurtem. Gęstą konsystencję nałóż na twarz na minimum 20 minut. Po tym czasie zmyj maseczkę - poczujesz się super orzeźwiona.
Maseczki na twarz - przepisy DIY >>
